长沙民政职院商学院开展“她力量・智成长”女生心理健康讲座

新湖南客户端 2025-05-22 15:27:57

在“5·25”心理健康日来临之际，为更好地开展心理健康知识科普，提升学生应对日常心理困扰的能力。近日，长沙民政职院商学院特邀湖南劳动人事职业学院心理中心主任陈俏，为该校商学院全院女生带来了一场生动而细腻的女性自我成长专题讲座。

陈俏围绕“自我成长”“恋爱关系”“性安全”三大核心主题，通过理论讲解与现实案例相结合的方式，向全场女生娓娓道来。在“自我成长”板块，陈俏深度剖析青春期女生自我认知与外界期待的持续碰撞、情感需求与理性克制的无限拉扯等心理矛盾，引导同学们思考“我是谁”“我想要什么”等问题，并提出通过学习科学知识拓宽认知边界、运用技巧管理情绪、以“非暴力沟通”加强亲子沟通来塑造独立韧性人格等建议。在“恋爱关系”板块，陈俏将心理学理论与统计数据结合展示，强调建立健康亲密关系的重要性，并分享建立健康亲密关系的原则和方法，如尊重信任、有效沟通与独立平衡。谈及“性安全”时，陈俏用“每3分钟就有1名青少年遭遇性侵害”等数据给在场同学敲响警钟，以真实案例剖析加害者心理机制，提出增强边界意识、留存证据、寻求专业帮助等建议，强调“性安全”是生存技能。

本次讲座通过理论讲解、案例分析与互动体验相结合的形式，为女生们提供了系统化的自我关爱和成长的解决方案。通过现场调研，大部分参与者表示“对青春期心理问题有了更科学的应对思路”，并认为“性安全知识讲解极具现实意义”。男女生心理健康系列讲座是商学院针对本院学生特点定期组织的特色活动，目前已开展到第六期。未来，该校商学院将持续根据学生需求开展更多特色心理活动，助力青年学生在青春期“花季”中筑牢心理防线，以智慧与勇气迎接成长挑战。

（全金琳匡小情）

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来源：新湖南客户端

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