工位养生 | 可乐+酒，越喝越胖？

2025-05-21 17:36:52

刚喝了点小酒，好想来杯冰可乐、冰咖啡爽一下。这些年轻人喜欢的解酒方法，靠谱吗？

湖南省胸科医院营养科主任、副主任营养师张胜康介绍，以上饮料单独饮用，一般情况下对身体影响不大，但是混合在一起可能会对身体产生不好的影响。比如，碳酸饮料产生的二氧化碳，使得酒精更快进入小肠并吸收入血，增加急性酒精中毒的风险；酒精和碳酸饮料共同作用会加剧胃酸分泌，诱发胃炎、胃溃疡甚至消化道出血。

此外，酒、咖啡饮料、能量饮料和碳酸饮料中含有的产能物质，会额外增加日常能量摄入，长期会导致身体体重增加，变胖就不好啦！（高煜棋何佳洁）

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