关注青少年心理健康·育见⑤守护心灵“星”光，探寻成长坐标

王茜湖南日报·新湖南客户端 2025-05-19 14:17:47

编者按：青少年是国家的未来，心理健康是成长的根基。面对青少年抑郁、社交焦虑等心理议题，长沙市天心区先锋街道嘉和社区以艺术为钥，开启2025年“关爱青少年心理健康·育见”公益课堂。先锋街道联合湖南日报社长沙分社推出“关注青少年心理健康·育见”专题。深度聚焦儿童心理艺术疗愈，以温柔育见生命的蓬勃光彩。

湖南日报·新湖南客户端通讯员王茜

5月18日，长沙市天心区先锋街道嘉和社区“育见”公益课堂第五期如约而至，带领青少年踏上一场贯通艺术与宇宙的心灵奇旅。活动以“我的成长路径与恒星结构”为主题，用“心美育+科普”的创新形式，织就守护青少年心理健康的星光网络。

“心美育”课程在《月光奏鸣曲》的流淌中启幕。孩子们闭目轻触胸口，在社会组织“星辰困境儿童关爱中心”老师的引导下，回溯成长印记，大家细数自身成长轨迹中的“高光”与“低谷”。

在随后的“时光画廊”创作环节，孩子们纷纷分享自己的成长故事，“我获得过钢琴比赛一等奖，爸爸妈妈曾带我去北京旅游，可后来他们总加班，就没有时间陪伴我……”9岁的阳阳在冥想后，将指尖停留于心跳最剧烈的区域。

还有的小朋友用画笔大胆勾勒出未来的自己，有想成为老师、医生、滑冰运动员等，老师一一解读作品中的心理信号，强调“接纳情绪是自我认知的第一步”。

课程迎来最具创意的科普环节，老师以恒星结构为切入点，巧妙连接宇宙奥秘与心理韧性。借助模型演示恒星如何在引力与核聚变相互作用下保持平衡的原理，还带领大家制作手工太阳，并鼓励学生：“要像太阳一样，即使身处‘至暗时刻’，也能释放照亮他人的能量。”

“没想到科普课也能治愈焦虑！”一名青少年在反馈页上写下的这句话，体现了课堂“认知具象化”的设计巧思。“育见”公益课堂的初衷是通过“成长叙事+宇宙隐喻”的模式，打破传统说教，让青少年在探索科学的同时获得情感疗愈。“星辰困境儿童关爱中心”的负责人黄筱澜也展示了一份数据：通过对比往期参与活动青少年绘画的笔压曲线，抗逆力指标平均提升30%。

如今，“育见”系列活动不断发挥作用，不仅丰富青少年的周末和假期生活，还促进青少年健康快乐成长。

活动尾声，20盏手工太阳灯在暮色中渐次亮起，这些温暖的光斑，正悄然重构社区成长教育的星辰版图。

作者：王茜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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