5月12日，钟丽红老师在给孩子们上心理健康课。湖南日报全媒体记者 杨斯涵 摄

【人物】

钟丽红，常德市鼎城区灌溪镇中学英语老师兼心理老师。毕业于北京外国语大学，中学一级教师，女童保护志愿者讲师，湖南省“向阳花”签约家庭教育讲师。

【日志】

5月14日，星期三，晴。

今天，天气略显闷热，抬眼望向窗外，一大片蓬勃的月季花让人心旷神怡。

2011年，我从灌溪镇中学来到兴发小学任教，除了担任英语教师，还首次接触了心理教育。这里留守儿童多，他们大多跟着祖辈生活，父母缺席的成长路上，心理问题悄然滋生。有的孩子性格闭塞，不愿意和别人交往；有的则脾气暴躁，情绪很不稳定。这些孩子的问题让我心疼，我本能地用最质朴的方式去关心，去倾听。

刘冬冬（化名）便是其中一个。一次，他因琐事与同学起了争执，甚至动了手。“我知道，你动手打人，并非出于真心，对吗？”面对我的询问，他猛地抬头，泛红的眼眶中闪烁着警惕，却又透露出对理解的渴望。

“他们都在说我坏话！”他突然崩溃大哭，“他们不跟我玩，看不起我，我很委屈……”

我安静地倾听，不时点头回应。等他情绪平复，我轻轻摸了摸他的头：“我相信你不是坏孩子，这其中一定有很多是误会，有委屈你就来找我诉说，我们一起来面对，一起来解决，好不好？”

从那以后，办公室的夕阳成了最温暖的约定。每天下班后，我都会多停留一段时间，静静等待孩子们的到来。

起初，只有一两个怯生生的身影；渐渐地，孩子们结伴而来；后来，欢笑声填满了这片空间。

“老师，你看我叠的千纸鹤”“老师，我今天过得很开心”，一声声呼唤，让我成了孩子们最信赖的依靠。

2023年，我又回到了灌溪镇中学。虽然离开了兴发小学的孩子，但却没有离开心理教育岗位。相比小学生，中学生的心理健康问题更复杂，他们普遍面临更大的压力，迫切需要家长和社会的认同，却更容易因挫折而陷入极端情绪中无法自拔……

如何以专业的心理支持来帮助受困的孩子们？我迎来了一个重要的契机——加入常德市鼎城区小学心理健康陈平名师工作室。在这里，我接触到了湖南省教育科学研究院专职心理教研员彭玮婧的“成长不烦恼”系列视频课程，并尝试着将这些课程融入实际教学中。

记得有一次情绪课上，一个平时内向的学生主动举手，分享了自己因考试失利而沮丧的经历。通过课堂上的互动与引导，他逐渐学会了如何调整自己的情绪，脸上也露出了久违的笑容。

我也遇到了不少挑战。今年3月，七年级的丽丽（化名）找到了我，她手上的伤痕和眼神里的无助让我心如刀绞。

原来，她想学画画，却被妈妈无情拒绝，妈妈那些伤人的话语，像利刃般刺痛了她。失望与痛苦交织，她选择了用伤害自己的方式来释放情绪。

在她倾诉时，我感受到了她对妈妈又爱又恨的复杂情感。经过一段时间的跟踪辅导，母女关系逐渐缓和，丽丽也重新绽放出灿烂的笑容。我明白，修复亲子关系是一场漫长的旅程，需要更多的耐心与坚持。

随着经验的积累，我意识到仅仅关注个别学生的心理问题远远不够，更重要的是要推动心理教育在全校范围内的普及。

于是，我成立了心理社团，为六年级和七年级的学生开设心理社团课，内容涵盖情绪管理、人际关系、自我认知等多个方面。同时，我还积极与班主任沟通，将心理教育融入日常教学中，鼓励教师们关注学生的心理健康。

在心理社团课上，我引入了曼陀罗绘画疗法，让学生们通过绘画来表达内心的情感与困惑。一幅幅色彩斑斓的曼陀罗作品不仅展现了学生们的创造力，更让我看到了他们内心的变化与成长。

从心理辅导“小白”到掌握一定的方法，这一路走来，我经历了迷茫、学习、实践和反思。每个案例都是成长，每次尝试都是突破。只要我们怀揣热忱，持之以恒，定能为孩子们驱散心灵的阴霾，在他们心中种下一片会开花的“心田”。

（湖南日报全媒体记者 杨斯涵 整理）

作者：杨斯涵

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来源：湖南日报·新湖南客户端