高云社区：女性心理健康讲座绽放她力量

杨柳湖南日报·新湖南客户端 2025-05-11 20:41:39

湖南日报·新湖南客户端5月11日讯（通讯员杨柳）为切实关爱广大妇女身心健康，进一步发挥女性群体在社区治理与建设中的中坚力量。5月11日，长沙市天心区暮云街道高云社区妇联携手七叶草志愿者服务队，以“母亲节”为温情纽带，将社区治理与女性赋能深度融合，精心策划并举办了“从心出发·绽放她力量”女性心理健康主题讲座，活动特别邀请家庭教育指导师邓元元参加。

讲座现场，邓老师凭借其丰富的心理咨询实战经验与扎实的理论功底，以细腻视角剖析了当代女性在社会责任、家庭角色、职业发展及人生规划等多维场景中面临的困惑与压力。她以女性生命周期为脉络，系统阐释了不同阶段的心理调适要点与保健策略，鼓励女性以积极、健康、乐观的心态拥抱生活，通过持续自我修炼与内在成长，实现心理韧性提升与压力科学疏导，从而以更从容的姿态平衡家庭与事业，绘就精彩人生图景。

现场，邓老师针对参会者提出的家庭工作边界冲突、育儿焦虑等高频议题，提供个性化解决方案与即时心理支持，引导女性树立“自我关怀优先”的成长理念，鼓励她们以“心”为锚点，激活内在潜能，在社区治理、家庭建设、个人发展等多重角色中绽放独特魅力。

作者：杨柳

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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