【燃烧吧，卡路里④】厌倦健身房闷汗？家门口的“无墙健身房”了解一下！

湖南日报·新湖南客户端 2025-04-25 07:34:18

打卡地：秀峰公园

打卡时间：4月23日18时30分

卡路里燃烧方式‌：散步+跑步+跳广场舞+遛狗

燃脂指数‌：⭐⭐⭐⭐⭐

打卡亮点‌：秀峰公园是一个集旅游、休闲、观光为一体的城市公园，主要景观集中在秀峰湖周边，景色优美，是一个有山有水、全天免费开放的城市绿地公园，有免费停车场。

公园植有各种花木28万余株（盆），四季鲜花可次第开放。现在主要盛开的鲜花有月季，散步、跑步也能走花路，超出片。

公园内有消防安全健康步道，普及各类消防安全知识。‌‌

时间选择‌：

建议清晨或傍晚时分前来打卡。

路线规划：

秀峰公园环湖步道→免费器械区。

装备建议‌：

1、舒适鞋服：运动服、运动鞋。

2、轻便背包：水杯、充电宝、耳机。

（视频、文案：张佳伟郭朵朵）

责编：宋姗姗

一审：郭朵朵

二审：杨军

三审：邢玲

来源：湖南日报·新湖南客户端

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