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雨水节气|想告别湿冷天气带来的不适？四招让你远离脾胃问题
大众卫生报 2025-02-18 10:01:16
今天的18时7分，迎来雨水节气。俗话说“大寒天暖，寒至二更”，刚度过一个温暖的大寒，预示着春天将会迎来一场“倒春寒”。春天是风气主令，雨水时节，天气变化不定，也是全年寒潮出现最多的时节之一。寒气未退湿气至，中医专家特别提醒：湿冷交替的气候极易侵犯脾脏，建议大家通过膳食调理、穴位按摩等方式养护脾胃，抵御寒湿侵袭。
作者：何清湖 刘露梅
美编：刘鑫瑜
责编：郭芝桃
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来源：大众卫生报
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