平安健康过大年，收好这几条提示

三湘都市报 2025-01-26 07:30:37

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者李琪通讯员杨正强龚静芸邓佳翼

春节期间有哪些疾病要防？如何做好个人健康管理？1月24日，三湘都市报邀请湖南省胸科医院综合门诊部主任、主任医师李升炉，制定了这份“春节健康手册”。

李升炉提醒，春节期间，大众在享受欢乐祥和之际，不要忽视对呼吸道疾病的防范，同时还要预防消化道疾病、心脑血管疾病以及一氧化碳中毒、冻伤、摔伤、烧伤、烫伤等带来的伤害。

预防呼吸道疾病

冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病传播风险增加。中国疾病预防控制中心发布2025年1月健康风险提示，提醒大众关注急性呼吸道传染病有流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒、腺病毒、肺炎支原体等病原体感染引起的传染病。

李升炉提醒，要做好日常防护，养成个人良好卫生习惯。返乡后如出现发热、咳嗽等症状，要尽可能减少与家人接触，及时就医。

预防心脑血管疾病

冬春换季是心脑血管病高发的时期，李升炉表示，预防脑血管疾病需保持良好生活习惯，注意保暖，饮食清淡，戒烟限酒，情绪平稳，适当运动，慢性病患者应规律服药。

李升炉提醒，患有慢性病的中老年人外出时应随身携带急救药物。如出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时间。

预防一氧化碳中毒

春节前后，湖南气温骤降，预计将下降至-4℃到-2℃。不少人会聚在一起用炭火取暖或者用炭火围炉煮茶，殊不知，若空间相对密闭，且通风不好，就极易引起一氧化碳中毒。

李升炉提醒，一旦发生一氧化碳中毒，应立即开窗通风，迅速关闭煤气、燃气、炭火等设施设备，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处并注意保暖，尽快拨打120急救电话。

预防烧伤、烫伤等伤害

春节期间，气温较低，聚会活动多，燃放烟花爆竹，容易引起冻伤、摔伤、烧伤、烫伤等伤害。

在户外活动时，要注意防寒保暖，适时增添衣服，预防冻伤。不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

李升炉提醒，尤其是1—4岁的儿童、老年人及高龄老人、糖尿病患者、瘫痪者等人群要注意防范烫伤。

责编：陈舒仪

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三审：周文博

来源：三湘都市报

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