百岁以上健在老人有50人，临武何以成为“长寿之乡”

2024-09-09 20:17:07

湖南日报全媒体记者罗徽张思齐

近日，郴州市临武县顺利通过中国老年学和老年医学学会专家组的现场考察及合议认定，有望成为湖南第四个获得“中国长寿之乡”的城市。

湖南已有三个“中国长寿之乡”，即怀化市麻阳苗族自治县、常德市安乡县和汉寿县。从湘北看湘南，临武县何以成为“长寿之乡”？百岁老人们有哪些“长寿秘诀”？9月8日，记者前往该县一探究竟。

老年人口占比高，百岁以上健在老人有50人

临武是千年古县，《史记》载“楚南郡邑之最古者，莫如临武”，战国时设临武邑，汉高祖五年（公元前202年）置县，迄今已有2200多年历史。

数据显示，临武人口平均预期寿命81.32岁；百岁以上健在老人50人，全县每10万人中就有13.28位百岁老人；80岁及以上高龄老年人口总数达10346人，占60岁及以上人口比例为16.3%。

今年8月上旬，中国老年学和老年医学学会来临武开展“中国长寿之乡”认定实地调研，认为该县人口平均预期寿命、百岁老年人口占总人口比例、高龄人口比例等三项核心指标均超过“中国长寿之乡”的认定标准，同意接受申报申请。待审议公示后，临武将正式获得“中国长寿之乡”的命名。

临武属亚热带季风性湿润气候区，四季分明，雨量充沛，年平均气温17.9℃，空气优良率97%，被评为“湖南省森林城市”。同时，临武素有敬老爱老传统，建立了全县老年人优待政策体系、健康养老服务保障制度、高龄老人管护工作制度等。

临武县民政局党组书记李邦锋介绍，该县搭建“1+6+N”养老服务体系，建设了14个社区居家养老服务中心，养老机构总床位达956张。同时，已建成9家长者餐厅，实现老年人就餐“15分钟服务圈”。

百岁老人“话”长寿：生活习惯好，晚上爱泡脚

临武最年长者107岁，分别是出生于1917年5月、家住舜峰镇西城村的罗贞元（女），出生于1917年9月、家住花塘乡敬老院的胡甫信（男）。

记者了解到，临武大部分老年人年纪大了也闲不住，经常主动参加生产和家务劳动，科学健康的生活方式也是前提条件。家住水东镇西山村的谭万林老人，已有105岁高龄，但他精神矍铄，不仅独立打理自家的菜园，还经常参与村里的公益事业。

家住舜峰镇东云社区的唐田花老人，出生于1921年。当记者问及每天的生活习惯、日常饮食时，她依然对答如流，思路清晰。唐田花提到，自己平时饮食简单朴素，以小菜、肉类和鱼类为主，并适量摄入一些水果。同时，她坚持每天泡脚，还喜欢打牌等娱乐活动。

在武水镇慕冲村，住着一位102岁的老人陈米荣。老人一头鹤发，可以自己洗澡、洗衣服，平时爱好打字牌。陈米荣老人的儿子罗方文说，母亲的生活习惯非常好，每天早上都会吃面条、馄饨，并注重饮食卫生和营养均衡，热天会每天洗澡、洗头，冷天则坚持泡脚。

郴州市民政局党组书记、局长李红军介绍，该市全力打造“郴心养老”品牌，临武争创“中国长寿之乡”，正是社会发展综合指标的体现。

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