不做“小胖墩”，趁暑假加入邵阳市中医医院体重管理训练营吧！

大众卫生报 2024-06-14 09:49:44

大众卫生报·新湖南客户端6月14日讯（通讯员陈华佘翠娥）近些年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖不仅影响他们的运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展，也对他们的心理健康和身体多个系统产生不良影响。

其实很多家长也尝试过给孩子减肥，比如督促孩子运动、适当节食、周末参加体育兴趣班等等，但往往收效甚微。

中医理论认为，儿童青少年体弱、饮食不节、缺乏运动、情志所伤，酿生痰湿，可致气机运行不畅、血行瘀滞、痰瘀内聚、留着不行，导致肥胖发生。针对儿童青少年超重/肥胖我院体重管理联合门诊根据我国传统中医的理念和调养方案，依据国家卫健委印发的《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》，顺应四时，遵循“春夏养阳、秋冬养阴”的调养原则，对肥胖儿童青少年进行中医辨证，结合儿童青少年体质和身体状况，对其开展系统的膳食管理和生活方式干预。

暑期即将来临，自6月13日开始，邵阳市中医医院第三期（暑假）体重管理训练营将开营接收学员，有超重/肥胖的儿童青少年可以利用假期来参与体重管理，该院将一如既往，进行学员集中化管理、个体化指导，与家长一道监督陪伴孩子进行体重管理，通过开展营养教育，向儿童青少年和家长传播肥胖预防控制相关营养健康和传统食养知识技能，提高营养健康素养，及通过参与、言传身教等方式鼓励肥胖儿童青少年做到平衡膳食，形成能够长期坚持的健康行为习惯，逐步达到健康体重。

据悉，医院体重管理训练营今年4月上旬第一期共48位学员、5月上旬第二期共26位学员，经过一个多月的时间，很大一部分学员树立了自我体重管理理念，并收到不错的体重管理效果。其中体重管理一期学员小莉，一个多月减重20多斤，体重管理二期的学员小陶，减重效果显著，他们都是多次减重不成功，抱着试试看的态度来到该院体重管理联合门诊，门诊专家根据他们各自的情况制定个体化的体重管理计划，并及时沟通、跟进减重情况，让他们在减重过程中无所顾虑，坚定信心朝标准体重迈进。在前2期的体重管理学员中，像小莉、小陶这样的例子还有很多，减重的学员都认为在体重管理联合门诊减重减脂轻松愉悦，无需剧烈运动，不用挨饿，不以损坏脏器功能为代价，做到健康减重，实在实用。

温馨提示：

有超重/肥胖的儿童青少年均可报名参加，您将孩子的体重管理交给训练营，训练营将：1、根据学生的具体情况采用个体化方案，与家长一道监督陪伴孩子进行体重管理；2、根据儿童青少年特点，联合心理咨询师进行减重心理疏导；3、减重绿色、无创，不损害健康，采用传统中医的理念和调养方案；4、减重过程不影响学习、不进行高强度锻炼。具体详询体重管理联合门诊。

邵阳市中医医院体重管理联合门诊：采取多种科学控制体重和减重的方法进行体重管理，并聘请湖南省健康管理学会体重管理委员会主任委员、湖南省人民医院临床营养科主任蔡华教授为技术指导，依托本院针灸推拿专家、临床营养医师、中医内科专家、中医外治专家、外科专家、心理咨询师等专家团队，以绿色、健康为主题，融入中医药元素，整合穴位埋线、医学营养、食养有道食疗养生、中医外治、外科手术、医学美容、心理咨询等特色技术，开展减重、减脂、增重、身心健康方式培养等个体化体重管理，通过专家团队协作，为超重/肥胖/体瘦人士量身定制个体化、专属性的体重管理方案，轻松愉悦的进行减肥/增重。

责编：郭芝桃

一审：郭芝桃

二审：张丽

三审：田雄狮

来源：大众卫生报

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