挑战极限，不一样的户外运动玩家

□赵 芸

岳阳有这么一群玩家，玩户外活动不走寻常路，酷爱挑战极限。他们有的驾着自行车以每小时50至80千米、甚至更高的速度在复杂多变的山路上飞驰而下；有的穿着翼装变成“飞人”在天空自由翱翔，像鸟儿一样自由俯瞰大地；有的跃入海底，在海底漫步，感受奇妙的海底世界；有的参加越野马拉松，跋山涉水，两天两夜不眠不休，在丛林里体会博弈人生的快慰。

从青葱年少到韶华灼灼，他们是人生道路上的勇士，一直用心品味“奋斗”的内涵和意义，始终接受极限挑战。

张 庆：爱自由爱蓝天 的“玩风之人”

岳阳麻布大山一处空地上，随着一阵马达轰鸣声，36岁的张庆在一段助跑后慢慢升空，滑翔伞在空中划过一道道优美的曲线。

有着12年飞行经验的张庆，常常背着螺旋桨，挂着翼形伞，在全国各地空旷的田野上滑翔。

2012年，一次偶然的机会，张庆在岳阳县八仙桥接触到了滑翔伞。看到别人一个一个地飞向天空，他在内心里暗暗下定了要冲向天空飞翔的决心。

“玩这项运动，要有钱有时间，最重要的是要有激情。”张庆说，滑翔伞全套组装加上设备，可能需要三万元左右，而动力滑翔伞价格可能在三万到六万元左右。

学习动力滑翔伞的第一课，就是学习飞行的基本原理。

“你要先脑袋会，才能手脚会。”张庆说，在学习基本的理论知识后，他就开始在地面进行控伞练习，争取达到人伞合一的境界。日复一日，张庆心无旁骛地扎实学习了一个月，然后开始进行第一次试飞。

“刚开始肯定多少有些紧张，所以我请了一个人在下面指导我，当真正飞起来那一刻，什么都值了，那种无比自由的感觉，太棒了。”张庆说，第一次在天空飞了十几分钟成功降落后，他立马又开始了第二次起飞。

在天空飞翔，张庆感觉平静、自由且难忘。如今的他，成为了一名专业“飞手”。一年中至少有大半年都在飞行。他飞行的脚步也并不止于岳阳这片土地。这些年，张庆带着他的飞行装备在全国各地到处“跑着飞”，还带人飞。

“在确保气象、地域、空域适合的情况下，飞行是相对安全的。最大的不安全性还是人为因素。有些人爱炫技能，不按操作规范飞行，危险就随之而来了。”张庆称，起飞和降落是最考验技术的时候，尤其是落地时对速度、高度、落点都有要求，受一些皮外伤是在所难免的。每一次起飞前，张庆和团队都要评估风险，不断地训练和实践，还要掌握急救知识，将风险尽可能控制在最小范围。

面对很多好奇的新人时，张庆首先会告诫他们：“玩滑翔伞是一个循序渐进过程，一定要经过大量的系统培训和学习。不建议自学，一定要找个好的教练。自学既容易走弯路，也容易受伤。”

王 松：跃入海底 开启水下漫游之旅

海水没过头顶，世界变得安静，心里的声音尤为清晰。于26岁的王松而言，潜水不仅是一项户外运动，更是让人生与众不同的开始。

王松第一次“探索”海洋是在18岁，那时，他像所有游客一样，戴着头盔一样的氧气罩，在教练的指导下“海底漫步”。

第一次潜水，王松就像是打开了新世界的大门，深深地爱上了潜水。“种草”潜水运动后，王松前往菲律宾正式学习潜水。从初期潜水7至8米，到如今能下潜到40多米深的海底，8年来他去过的水底越来越多，也越来越深。

水肺潜水是一项极限运动，在深不可测的海底，潜水员只能靠一个气瓶维持呼吸，通常来说，一个单瓶可以容纳3公斤左右压缩空气，在20米的水下，能够支撑一个潜水员进行30分钟左右的水下活动。

“背的这个瓶子应该叫气瓶，而不是氧气瓶，因为瓶里装的是压缩空气，而非纯氧。”王松说，水肺潜水首先要求潜水员会游泳。其次，一套潜水装备加上配重往往超过60斤，潜水员需要负重从岸边游到潜点，继而下潜，因此也需要潜水员有良好的身体素质。在水下，每下沉10米，他要多承受的水压相当于一个标准大气压。这就好比多往指甲盖大的地方压上一公斤东西。越往深处，水压越大，心脏逐渐受到挤压，耳膜也鼓了起来，“就跟坐飞机时的感受一样，需要多做吞咽动作来减缓不适。”

“把兴趣变成职业”，大概是所有人的梦想。潜水教学是个技术性很强的行当，要成为一名专业的潜水教练并不容易，从初级潜水员到潜水教练，王松花了两三年，其间用过的气瓶不计其数，也吃过不少苦头，后来如愿从事潜水工作。一开始他在岳阳金悦洋海立方工作，带领了不少岳阳人体会潜水的乐趣。

在业余时间里，王松热衷于在岳阳寻找矿坑，去潜水探险。进入矿井的潜水员需要具备洞穴潜水和冷水潜水的技能和经验，并掌握深减压和闭路循环呼吸器技能。矿坑水温比海水冷，越往下潜，水质越清澈，还能看到小龙虾和各种早已被人遗忘的迷人景色。

“我能够近距离感受奇特的水下地貌，和形形色色的海洋生物打交道，这是绝大部分人一辈子都不曾感受过的极致体验。”王松说，５月份他将在湖南理工学院开潜水馆，让更多人享受极限运动潜水的乐趣。

任 龙：玩转极限单车

春日阳光明媚，汨罗江边枝头泛绿、鲜花盛开，一派盎然生机。在江边的广场，汨罗小伙子任龙骑着自行车在场地上旋转跳跃，秀出各种不可思议的花式车技动作：旋转360°，甩尾270°，平地起跳高台，攀爬障碍物，空中飞跃，车轮上的技巧动感酷炫，令人眼花缭乱，极限自行车运动展现的魅力一览无余。

“台上一分钟，台下数小时。”任龙说，在很多人眼中，花式车技很是“刺激”。但作为一名车手，他背后付出的艰辛却鲜为人知。

今年33岁的任龙是汨罗人，练习极限单车已经17年了。16岁的任龙在云南打工时，偶然发现街头有人在玩极限单车。他们不像平常人那样骑车，而是变着花样不停地跳跃，攀爬，绕过障碍物。样子很酷，让任龙眼前一亮。

“当时觉得太厉害了，自己也想尝试一下。”任龙忍不住前去打听，花了3000多元，买了第一台二手极限单车。当时国内玩极限单车的人很少，想学也没有教练。

“大部分是自己看别人的视频摸索，因此我走的弯路也比较多。”任龙解释道，有时一个很简单的动作，可能很久都找不到诀窍点，甚至要摔很多跤，身上受伤是常事。要想练好技术，没有捷径，只有苦练。“那个时候只能通过视频模仿学习，一个视频反复看无数遍，然后自己去练习。”

任龙介绍，与普通单车不同，极限单车要求车主对自行车有稳定性的把握和精准控制，运用技巧和平衡，越过各种不同类型的人工或天然障碍物，主要包括定车平衡、跳跃、滑行、攀爬障碍物、旋转车身等动作。在他眼中，这项运动的魅力所在，是能在极限运动中不断突破自我极限，让身心不断获得自由和快乐。

任龙一个人默默学了几年后开始在全国各地奔波，参加各种极限单车赛，收获了不少奖项，也和一群有着同样爱好的年轻人成了好朋友。闲暇之余，他们一起切磋单车技术，发奋训练，挑战自我。

任龙身上有股不服输的精神，他爱挑战，敢吃苦。从开始学车到掌控车能单轮直立，从平地跃上一米的高台都花费了很多的精力。

“大街上很多护栏有一米多高，我都能骑着单车跳上去。”任龙说，“玩攀爬车要求精力集中，并且技术要求很高，稍不留神就会受伤。”

为了挑战自我，在训练时任龙曾摔了下来，骨折了。但即使这样，他也从来没有想到要放弃，依然热衷于自己的爱好。

功多艺熟，如今，技术日益娴熟的任龙，把极限单车运动搬上了舞台。2024年初他在全国社区春晚表演的极限单车表演，让现场观众惊叹不已。

万红玉：因减肥结缘 越野跑9年

春暖花开，天气逐渐升温，又到了跑步的季节。万红玉穿上跑鞋，到千亩湖跑步，一跑就是10公里。跑了9年时间，跑友们对她的毅力钦佩不已：2015年，她为了减肥开始跑步，从一名运动小白逆袭成跑步达人，跑过柴古65公里、江山100公里、江南168公里越野赛等各大马拉松及越野赛，全马（42.195公里）最好成绩达到3小时57分。

现在的万红玉身材高挑、肌肉匀称、精神很好。“跑步给我打开了一扇全新的窗户，让我拥有了健康的体魄，结交了一帮热爱运动的朋友，感觉年轻了不止10岁。”提起跑步，万红玉有说不完的话。

2015年之前，万红玉一度胖到自己难以忍受。爱美是女人的天性。看着镜子里胖乎乎的形象，她很不满意，“我的人生还很长，不能就这样，我要改变。”

万红玉的同学拉着她一起跑步。看着跑道上别人跑得步履轻快，而她的双腿像灌铅一样跑不动。第一次在王家河边跑边走了11公里。

第二天起来，万红玉浑身酸痛，下楼梯都困难。“我都打算放弃了，太累了。”万红玉说，幸好在好友的积极带动下，她逐渐爱上了跑步，跑了大半年，惊喜地发现自己瘦了十几斤。多年的减肥心愿终于达成，她开心极了。从此，她彻底爱上了跑步，喜欢上了跑步流汗的感觉，喜欢上了设定一段距离慢慢跑完的过程。

万红玉原本工作和生活上的压力，随着户外奔跑这件事而得到释放，整个人似乎沉浸于一种积极美好的状态中。于是，她参加马拉松、越野赛变得一发不可收。

“相对于平地马拉松，我更喜欢越野跑，享受穿越山林的感觉。看着阳光透过树林，洒下漂亮的光束，我觉得旅途非常美妙。”万红玉打趣道。一入山野深似海，人天生就会跑，越野跑更像是对本性的追求与释放。

因为喜爱，后来她开始参与志愿者活动，成为红十字会急救人员，屡次成为“官兔”为跑友提供赛道服务，目前也是岳阳明霓菲女神战队的队长。她带领队员参加今年岳阳君山马拉松，在岳阳跑步圈引起不小的轰动，在各大网络平台也掀起了一股女神风。

对于现在的万红玉来说，跑步就像喝水、呼吸一样自然而然，是一种放松，让生活更简单充实，也让她更加自律。

责编：王相辉

一审：周磊

二审：徐典波

三审：刘永涛

来源：岳阳日报