当我欣赏一幅画的时候，那幅画作也在审视我。我们常常被他人的观看和看待所束缚，成为生活这舞台上的一部分。

作为一位心灵关怀师，我遇见了许多不同的人，并努力走进他们的内心。然而，当我遇见小景时，她在我的内心映照出一部分自我。

在初次会面的时候，小景坐在我对面，她用一块花布包裹着头，头巾下的阴影里，疲惫的眼神看着我。

“我好累，我觉得我快要坚持不下去了。”她沮丧地说。

我给她倒了杯水，示意我已经做好了准备专心地倾听她的诉说。

她一直是周围人的憧憬，虽然在小县城长大，她有着爱她的父母，虽然不是大富大贵却也是小康之家，毕业后找到了一份体面的工作，按着步调找到了爱她的丈夫，组成了温馨的小家。她的存在，就像一幅色彩斑斓的画，承载着父母的期待，吸引着他人的目光，也成为她自我期许的镜像。

“本该是这样，没想到却得了这样的病。”小景三年前确诊为乳腺癌，她在得知自己患上癌症后，依然积极地面对疾病，配合医生进行治疗，过着有规律的生活。“家里虽然也有一些压力，但是他们一直都很支持我，我也尽力地把好的一面展现给他们，尽量不让他们为我担心。”

在疾病的治疗过程中，她的头发开始脱落，皮肤也渐渐暗淡，她开始担心别人的异样眼光。

“我开始不想与别人联系了，有时候就算他们不说话，无意间的一个眼神一个表情都会牵动我的思绪，我担心是不是我不适合出现在这个场合，是不是他们要顾及我是个癌症病人。”她害怕成为被同情的对象，学着用忍耐和坚强来应对这残酷的现实。

她就像是从瀑布的顶端呼啦一下被沉入谷底，只能一直努力向上游，不让自己沉没。她害怕自己呈现出的形象给别人添麻烦，她开始恐惧，恐惧那些周围的目光。

“三年了，我好累，一开始感觉还能坚持，充满希望，但现在我感觉我很难面对别人，我怕自己控制不住，在家人面前哭了，让他们伤心难过，吃饭没胃口逼自己吃，不然家人也会担心，但是哪里有人得了这样的病还能一直这么坚强呢？我又还有几个三年呢？”

她像一个戴着面具的芭蕾舞演员，大家只看到她聚光灯前的曼妙身姿，却无法看到舞鞋里鲜血淋漓的脚。

“以前大家都很羡慕我，可是别人都不知道我为此付出了多少，其实我的身体很早之前就出现了问题，之前婆婆身体不好，我得去照顾；小孩子要上学，我得每天安排他的一日三餐，还要他去补习班，我自己还有工作要做，老公对我很好，但是家里的事情他过问得少，基本都是靠我自己，每次我听见别人肯定我的时候，我好像觉得又有了努力下去的动力，但我感觉现在有点走不动了，可是不坚持又不行。”

也许她过去至此都在为别人而活，以别人的评价来作为自己的评价，消耗自己以满足他人对她的期待。她的外表所表现出来的，只是别人期望看到的那部分，而非真正的小景。

“你现在有这样的反思，是不是意味着，可以再一次给自己一个机会去改变呢？”我问道，这样活着是一件非常累的事情，但我也明白，要改变只能靠她自己。

“也许我不该活在别人的期待里。”在经过两次探访后，小景突然这样对我说。

“我们可以慢慢地，把心从别人那里收回来到自己。”我微笑着回应。

我们都有一种渴望被理解，被接纳的强烈需求，而有时候这种需求会使我们无意识地遗失或者忽视真正的自我。我们也可能会因为害怕被孤立，害怕被排除在外，选择过度适应他人的期待，甚至愿意为此付出全部。我开始反思自己是否也在适应他人的期待，而忽略了自己真正的想法和需求。就像小景一样，我们每个人都可能别无选择地活在别人的期待中，忘记了真正的自我。

季羡林先生曾说，人活在世上便要处理好三个关系，其一是人与自然的关系；其二是人与人的关系；其三便是人与自己的关系。这种思考让我对自身和他人产生了更多的理解，即在满足社会和他人的期望与保持个体真正自我的平衡之间，我们需要如何做出抉择。

心若像一根浮标，小心翼翼地观察着周围的世界，自始至终只能随着水波漂浮，若是专注于迎合他人的期待，就会变得空洞而失去独立思考的能力。我们需要在与他人的关系中找到平衡，既能够尊重和满足他人的需求，同时也保持自己的独特和真实。

对于小景来说，意识到自己过去的问题是重要的一步。接下来，她可以努力寻找和发展自己真正喜欢和擅长的事物，她可以更加充实和满足自己的内心需求，而不仅仅迎合他人的期待。

每个人都有自己的旅程，而小景所经历的也只是其中之一。但无论是她还是我们所有人，都有权利追求自己真正想要的生活，而不是被他人的期待所束缚。这就是小景的故事，希望它也能启发每一个心还在漂浮着的人，找到心之安处。

湖南省肿瘤医院 心理心灵关怀小组 文忞霓

通讯员 彭璐