阅己悦己越己成就更好自己——湖南工程学院开展现场心理咨询活动

湖南日报·新湖南客户端 2023-10-13 09:15:21

湖南日报·新湖南客户端10月13日讯（通讯员喻源江苏锦英）新学期，新气象。为营造积极向上的校园氛围，让同学们成为更好的自己，10月10日，湖南工程学院心理健康中心开展“阅己悦己越己”现场心理咨询活动。

活动现场，心理老师用专业知识，帮助同学们解答生活中的困惑，远离情感烦恼，减少情绪困扰，释放学习压力。有些同学选择用心理健康量表对自己的心理健康状态进行测试评估。有些同学现场咨询，在和心理老师聊天沟通后，一位同学长嘘一口气说道：“太好了，原来我的心理很健康！”一位同学豁然开朗：“原来不是心理问题，应该学会放松自己，调整好心态。”

活动现场设置了许多轻松有趣的互动活动，如你画我猜、加词游戏等，吸引众多同学参加。现场气氛热烈，充满欢声笑语。活动旨在引导青年学生关注自身心理健康，引导他们悦纳自己，管理情绪、释放压力、增强自信。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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