湖南第三届体育云动会·云动故事|“云跑日记”之7：跑步让生活更美好，“云跑”路上无限精彩

湖南日报·新湖南客户端 2023-06-14 08:59:48

文/张一扬

跑步让生活变得更美好。湖南农业大学跑步协会的李爱华老师是一个令人敬佩的典范：尽管已近花甲之年，她却并不满足于现有的舒适生活，而是通过坚持长跑和参加湖南省体育云动会“最强跑团争霸赛”改变自己的生活。

过往，李爱华也面临着身体虚弱和多种疾病的困扰，特别是肥胖让她倍感困扰。然而，她没有被这些困难打败，而是决心通过跑步来改善自己的身体素质。

李爱华带领协会参加“最强跑团争霸赛”

如今，跑步不仅仅是李爱华的一个标签，更是她自律、健康向上的生活态度，以致影响了很多人。她的坚持和热爱成为了湖南农业大学跑步协会的灵魂人物。

每天，她的生活从跑步开始。她的动力来自于对健康和积极生活方式的追求。在她看来，坚持跑步有两个很明显的作用，一个是身体上的，一个是精神上的；既可以强身健体，又可以磨练意志。

然而，李爱华的努力并不仅仅止步于此。她还积极参加各类赛事，定期组织跑步训练和集体活动，为大家提供了一个良好的交流和互助平台。特别是获知湖南省第三届体育云动会推出“云跑湖南·最强跑团争霸赛”，可与跑友一起“云跑湖南”打卡，她认为是一项具有挑战性和全民性的比赛，为给年轻一代树立榜样、展现湖南农业大学跑步协会风采，她以身作则，鼓励和激励其他教职员工和同学们加入到“云跑湖南”活动行列，成为了该活动“百团大战”的一员，共同享受运动的快乐和魅力。

李爱华以她的勇气和毅力成为了跑步界的一面旗帜。她的经历告诉大家，年龄和身体状况并不是限制我们追求健康和幸福的障碍，只要我们有决心和毅力，每个人都可以通过跑步来改变自己的生活，让生活变得更美好。

协会参加“最强跑团争霸赛”合影

李爱华认为，一个人想要获得成功，就要克服困难，而跑步正好是在不断超越自我，在跑步中实现自我的蜕变，看到了别人看不到的风景。“云跑湖南·最强跑团争霸赛”的意义不仅仅在于赛事的竞争，更重要的是点燃了人们的健身热情，引导更多群众在运动中挥洒汗水、感受快乐，用跑步激活人生。同时，参赛的跑团成员们之间的友谊和团队精神也将在这个赛场上得到深化，共同面对挑战，提高大众科学运动理念，守护全民运动健康。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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