长沙民政职院民社学院开展大学生心理健康团体辅导活动

赵晗杨敏李俞融新湖南客户端 2023-04-27 16:22:42

为深入开展心理健康教育，普及心理健康知识，提高大学生心理素质，建立和谐的人际关系，4月25日，长沙民政职院民政与社会工作学院（以下简称民社学院）辅导员组织学生在心理微格室开展团体辅导（以下简称团辅）活动。

辅导员们精心策划、积极动员，结合PPT讲解、游戏活动、视频观看等学生喜闻乐见的形式，为大家奉上了一堂治愈人心的心理团辅课。团辅紧紧围绕心理健康的定义、心理健康的重要性以及如何解决心理问题等方面展开，在寓教于乐中让学生关注到自身成长过程中遇到的心理健康问题，如情感、学业、游戏、人际交往问题等。辅导员从多角度对典型心理案例进行分析讲解，并邀请学生分享感悟；在心理解压趣味游戏中，学生积极参赛，尽情释放压力，在欢乐的氛围中不知不觉放松了身心、舒缓了压力。

该校家政2232班谭桂莲表达了自己参加团辅的感想：“在这次团辅中，我们团结友爱、互帮互助、携手共进，我获得了自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，也学到了如何释放压力，调节心理平衡，今后会把这些收获运用到学习和生活中，从容应对挫折与挑战，以更饱满的精神和更阳光的心态迎接学习和生活。”

该校民社学院学生工作负责人表示，民社学院高度重视学生的心理健康教育，开展心理团辅活动能让学生进一步了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，今后学院将继续坚持“多维度”心理育人模式，稳扎稳打走好心理育人工作的每一步。（赵晗杨敏李俞融）

作者：赵晗杨敏李俞融

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来源：新湖南客户端

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