三湘都市报·新湖南客户端6月1日讯（文/视频 全媒体记者 叶竹）今天是“六一”儿童节，你给家中的小朋友准备礼物了吗？今年的礼物有什么特别？

为了给师妹送上一份特殊礼物，今日，中国花游名将、奥运会银牌得主、长沙妹子孙文雁，来到了长沙市花样游泳训练基地。她给节假日不停训，正在备战省十四运的15名长沙市花游运动员，加油鼓劲、“传经送宝”，为她们的花游梦插上翅膀。

（6月1日，中国花游名将、奥运会银牌得主、长沙妹子孙文雁，来到长沙市花样游泳训练基地“传经送宝”，鼓励师妹们享受比赛。）

花游名将孙文雁鼓励师妹们享受比赛

“好，来站好队形，听节奏，一起来……”

“现在先站好不要动，随时要开始了，先做一个踩水。”

“不错！不错！手放上面，坚持！”

跟着孙文雁的口令，长沙市花游队的队员们在水中呈现出整齐的动作，时而翻滚，时而盘旋，时而跃起。为了让这群孩子学会动作，孙文雁喊着节拍，不厌其烦地讲解花游的动作和技术要领，并做出示范动作，“你的右手要去碰你的右边耳朵，对的，要碰耳朵，然后跟上节奏……”

对于师姐的悉心指导，孩子们都特别努力、认真，节奏感越来越好，动作越来越整齐，自信心也越来越强。“我今年9岁了，参加游泳有3年了。训练游泳、花游的时候有点累，但是我喜欢。”长沙市花游运动员、仰天湖赤岭小学三年级学生杨可以对今年将在岳阳举行的省运会充满了期待，“我有信心在省十四运拿金牌。”

“孩子们性格很活泼、开朗，因为年龄比较小，还在读书，训练的时间并不多，但是我觉得他们的心态、状态都很好，都有专业运动员的基本素质，”孙文雁建议他们坚持在基本功上下功夫，“我希望他们取得最好的成绩，更希望他们去享受省十四运的比赛。”

长沙市体育训练竞赛管理中心主任陈平表示，从长沙市花游队走出去的世界冠军孙文雁非常有韧性、有毅力，曾为备战东京奥运会减重20公斤，希望正在备战省运会的长沙市花游队运动员，收藏好这份特殊的“六一”礼物，激发她们对花游运动的向往，享受这项运动，在省十四运取得好成绩，有更多优秀的孩子从这里走向世界。

练好“水上芭蕾”需付出常人不可想象的艰辛

花样游泳，融游泳、体操、舞蹈和音乐于一体，给人以高雅的艺术享受，被称为“水上芭蕾”，但姑娘们需要艰苦训练，才能换来那短暂的美丽绽放。

长沙市花游队成立于2002年，从省十运到省十三运，连续四届省运会都有金牌入账，在历年的比赛中涌现出了孙文雁、衣晓晨、吕晓鸣、张雅怡、邹文倩、杨子箬等一批优秀的运动员，在国内国际赛场上为国争光，屡创佳绩。

花样游泳全国冠军、国家一级游泳教练、长沙市花游队主教练李懿，一手创建了长沙市花游队，目前正带领着15名参赛运动员备战省十四运。“集训主要练要比的项目，乙组是基本动作、节奏游和游泳组合，甲组是规定动作、双人自选和集体自选。”

开始训练前，孩子们要做热身动作，身体拉开以后，才能进入大运动量训练。李懿介绍，这批运动员都是5-10岁的孩子，她们要把身体呈现在水面上，达到“水上漂”的效果，那得下一番苦功夫，水上、水下训练时间每天达到3-5个小时，周末达到6-8个小时。

花游比赛中，十多名裁判关注运动员的每一个动作，她们的这些动作不能助力于池下的地面，大部分动作要在水面下不呼吸完成。戴上鼻夹、紧闭嘴巴，花游运动员可以在水下屏住呼吸3分钟。俗话说“台上3分钟台下10年功”，这些队员们每天重复着枯燥的训练，对于每一个动作的规范，李懿教练都是一遍又一遍地找茬，点对点地指出问题，一个动作要反复练。白天训练很辛苦，晚上还有专业舞蹈课在等着她们。“花样游泳备受观众的喜爱，一群身材苗条、颜值超高的女孩子在水中翩翩起舞，殊不知，她们背后付出的艰辛，是常人不可想象的。”

作者：记者 叶竹

责编：胡元媛

来源：三湘都市报

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