万花“瞳”｜睡前关灯玩手机，小心眼睛出问题！

赵瞳铱，邹尚奇，胡志丹湖南日报·新湖南客户端 2022-05-10 12:03:05

如果你也有关灯玩手机的习惯，可要注意了！在黑暗的环境里玩手机，屏幕的亮光会对我们的眼睛造成强烈刺激，影响泪膜稳定，加重眼睛的疲劳和干涩，更重要的是黑暗环境中近距离看手机会让我们的瞳孔扩大，晶体变凸可能引起房水引流不畅，眼压升高，很容易导致青光眼的发生。把睡前关灯玩手机换成听听音乐、泡泡脚，更有利于健康哦！

编导：赵瞳铱

摄像：邹尚奇

后期：胡志丹

作者：赵瞳铱，邹尚奇，胡志丹

责编：李璇

来源：湖南日报·新湖南客户端

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