晚安湖南丨她是梦的朋友，亦是幻想的姊妹

新湖南客户端 2021-06-12 21:47:42

希望

作者：艾青

梦的朋友，幻想的姊妹，

原是自己的影子，却老走在你前面，

像光一样无形，像风一样不安定。

她和你之间，始终有距离，

像窗外的飞鸟，像天上的流云，

像河边的蝴蝶，既狡猾而美丽。

你上去，她就飞，你不理她，她撵你。

她永远陪伴你，一直到你终止呼吸。

（朗读：新湖南小编万枝典）

李自健美术馆公教活动：纵情“粽”意——手工体验课

活动时间：2021年6月14日（周一）14：30

活动地点：李自健美术馆心灵空间

活动内容：

1、老师讲解端午节的由来及习俗；

2、学生用活动包中的基本材料，自主探索学习粘贴画制作方法。

活动对象：5-10岁学生

活动名额：限10组家庭

报名时间：即日起至6月13日（16:00截止）

你知道吗？端午节的别名超过20个

端午节的一大特点，就是名称繁多。曾有人做过统计，它的名称、叫法超过二十个，其中人们比较熟悉的有“端五”“夏节”“五月节”“女儿节”等等。

这些名字的由来和端午本身的习俗、文化内涵有关系。在古汉语中，“端”有开头、初始的意思，称“端五”也就是“初五”。《风土记》提到“仲夏端午。端者，初也。”

另外，古人纪年使用天干地支，以此推算，一般农历第五个月正是“午月”，而午时又被认为是“阳辰”，所以端午也叫“端阳”。

如上所述，端午节是农历五月五日，五、午同音，五、五相重，所以它又名“重午节”或“重五节”，有些地方也叫“五月节”。

有意思的是，此时的一大习俗是吃粽子，古人曾有个小游戏，就是吃完粽子会比较一下各自解下粽叶的长度，粽叶长一些的那个人就算胜了，所以就有“解粽节”之称。

明代，沈榜《宛署杂记》中亦提到：“五月女儿节，系端午索，戴艾叶、五毒灵符。宛俗自五月初一至初五日，饰小闺女，尽态极研。出嫁女亦各归宁，因呼为女儿节。”

端午节的别名

龙舟节、重午节、端阳节、端五节、重五节、当五汛、天中节、夏节、艾节、上日、五月节、菖蒲节、天医节、草药节、浴兰节、女儿节、午日节、地腊节、正阳节、龙日节、粽子节、五黄节、诗人节、屈原日、躲午节、解粽节、端礼节、五月初五、五月当午等等。

（来源：中国新闻网）

来看粽子的养生搭配

在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。端午节后便进入了夏季最热的月份，常吃粽子是药食同源的解暑良“药”。那么端午节吃粽子应该注重哪些搭配呢？

粽子搭配茶

粽子是以糯米为主要成分的，应该搭配一些茶来帮助消化，普洱茶是最好的选择。

粽子搭配乌梅汤

乌梅汤可以帮助肠胃消化，吃粽子时搭配一些乌梅汤，这样可以减轻肠胃的负担，让粽子吃的更健康。

粽子搭配豆制品

粽子的主要成分是糯米或者黄米，糯米或者黄米中含有丰富的支链淀粉，这些成分会影响蛋白质的生物价值，吃粽子时搭配一些豆制品，可以促进蛋白质的吸收。

粽子搭配糖

糖可以稀释粘液，还可以很好的保护胃黏膜，保护脾胃的健康。

（来源：新湖南综合）

责编：龚铭铭

来源：新湖南客户端

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