没A4腰没关系，别有“A4眼”！

都市快报 2016-04-13 09:34:29

“人生不过短短的900个月，画一个30×30的表格，一张A4纸就足够了。如果每过一个月，就涂掉一个格子，全部人生就在这张纸上了……”

近日，这张“A4纸人生表格”网上传得很火，中央电视台新闻频道的《新闻直播间》节目也花了一分半钟用这张表格来描述：如果你是一位30岁上下的心力交瘁的上班族，你的人生是这样的;假如你刚有了孩子，在孩子上幼儿园前你能和他朝夕相处的日子只有这么多;在你的孩子考上大学离开家之前，你们大概能相处这么久……被量化的人生如此短暂，“A4纸人生表格”引发了大家共鸣，在网上被大量转发。

不过，浙江省眼科医院杭州院区副院长、眼底病专家沈丽君教授看到这张A4纸表格，第一反应是它非常像检查眼底黄斑病变用的阿姆斯勒方格表：“虽然没那么正规，但也可以用来检查一下眼睛有没有问题。”

黄斑在眼底视网膜中央，是视觉最敏锐的部位，一旦出现问题，视力就会受影响。但黄斑病变早期视力并不一定发生变化，所以可能单测视力还是不变，但看方格表时，格子看上去已经扭曲。

沈丽君介绍，阿姆斯勒方格表是经过严格设计的，有20×20个格子，每格为5平方毫米，每一个方格正好代表1°视角，整张表格测量眼睛最中间的10°视角范围，也是黄斑中心最敏感的地方。

自查时，眼睛离方格表30厘米左右，捂住一只眼睛，用另一只眼睛盯住表格中间的黑点看，如果发现表格线有扭曲变形，或者有区域发暗、发黑，或者有几个格子是空白，说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变。

如果有老花或近视，需要佩戴原有的眼镜再进行测试。“国外很多眼科中心都提供阿姆斯勒方格表给人拿去自测，在看方格出现扭曲变形时，就及时去医院，这时黄斑病变通常还属于早期，有很多办法可以治疗。”

A4纸的宽度在21厘米左右，把它画成30×30的正方形“人生表格”，每格尺寸为7毫米×7毫米=49平方毫米，比阿姆斯勒方格表要大，但看这张表格，也可以粗略地测定自己有没有黄斑病变。

沈丽君去年底曾接诊过一位高校退休女教授，她在家辅导孙子做作业时，看到孙子的一本格子作业本上线条弯曲，并且还有被弄脏的痕迹，她以为是孙子调皮，把作业本弄花了，可她孙子坚持说奶奶是瞎批评，本子明明干干净净的。

女教授随后用两眼分别看这本作业本，结果发现右眼看到的情景与孙子描述相同，左眼看到的却不一样。后来她去医院一检查，发现左眼得了黄斑变性，幸亏发现得早。

“阿姆斯勒方格表自己要精确画出来不太容易，其实家里的各种方格表，只要格子细一点的，底色最好是白色的，表格线条清晰的，都可以拿来测一测，虽然不如阿姆斯勒方格表那么精确，但粗略的自我检查还是可以做的。”50岁以上人群和高度近视患者不妨常试试。

(摘自4月6日《都市快报》，谢谨忆/文，通讯员刘宗宁)

责编：周杨

来源：都市快报

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