得了慢性胃炎怎么办?中医提醒:这三个穴位按摩有疗效!

    2019-02-27 12:08:13

提到慢性胃炎这种病症,相信会让很多朋友头痛不已。慢性胃炎在生活中极其常见,其发病率居各种胃病之首。慢性胃炎的发生及发展主要是胃黏膜上皮长期受到各种致病因子的伤害,发生了慢性、持续性的炎症性病变。病理过程由轻到重,由浅表到萎缩,呈渐进性发展。那么,对于这种慢性胃炎,我们该如何有针对性的治疗呢?

饮食养胃

芜菁

芜菁是新疆一种特殊的蔬菜,又叫恰玛古,具有养胃暖胃,修复胃黏膜之功效。另外对慢性胃病、胃溃疡等也有不错的疗效。常吃可以改善胃部脆弱的状况,保护胃部健康。

蒲公英

蒲公英有很好的药用价值,在平时经常用蒲公英泡水喝,可以帮助抑制幽门螺杆菌的滋生和入侵,对胃部粘膜有很好的修复作用,预防胃炎出现。

花生米

花生米也是养胃的好食品,花生米中的油脂进入身体之后,就可以抑制胃酸的分泌,从而减少胃酸对胃部的刺激,预防胃粘膜受到损伤,还可以抑制幽门螺杆菌的滋生。

辣木籽

辣木籽含有一种木质素,可以很好的帮助我们消炎灭菌排毒清肠道的功效,所以辣木籽也被称作为幽门螺杆菌的一个对手。经常吃点辣木籽,能够帮助我们消炎灭菌又养胃。

山药

山药比较常见的一道菜,而它当中的营养成分也是很高的,平时养生保健常吃山药效果也是不错的。没事吃一些山药,不但可以帮助人体补充营养,对于胃粘膜的修复也是有利的。

生姜

生姜,生姜当中含有姜烯可以帮助我们修复胃黏膜。因为胃粘膜的受损有助于幽门螺杆菌提供生活环境,所以当我们的胃粘膜慢慢修复,那么幽门螺杆菌可能也会自然而然地消灭大半。

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推拿养胃

穴位所起的作用主要在于缓解慢性胃炎引起的背部沉重和酸痛,每天对下面这些穴位进行按揉,就可达到这个目的。

1、胃俞

俞,指邪气注入之所,胃俞是胃腑的俞穴,平时可以大拇指的指腹按揉两侧的胃俞,可起到缓和胃痛和沉重感的作用。该穴位于第12胸椎的左右两侧两个指腹处。

2、巨阙穴

刺激本穴可缓解心窝的不适感及诸多胃部不适症状。该穴位于心窝正中央,刺激穴位时可双手相叠,放在胸部正中央,用中指尖朝胸部内部压迫。

3、中脘穴

按摩该穴可调节消化功能,将胃内的食物及时排空,缓解胃胀、胃痛的症状。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点处。刺激穴位时可双手相叠,用中指尖指压,如伴随胃痛,可让患者配合吐气节奏,慢慢加力量指压。

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在坚持饮食和穴位调养的同时,慢性胃炎还可以服用华佗延寿酒来调理。胃病多为脾胃虚寒的缘故。是阳气虚衰、阴寒内盛的表现。治疗关键在于滋养脾肺。华佗延寿酒益脾肺的功效在说明书上就直接点明了的,能把脾胃积存的寒气排出体外,是温调、温养两者的有效结合。想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。也可去京东商城搜索华佗延寿酒。

责编:夏孟思

来源:新湖南客户端

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