【科普】揉眼拉出“长白丝”？这可能不是普通眼部分泌物

湖南日报·新湖南客户端 2026-06-15 15:08:43

湖南日报·新湖南客户端通讯员孙柏艳

眼部干涩瘙痒，揉眼后眼角可见长条状白色黏性丝状分泌物。该类分泌物异于常见眼部干结分泌物，提示眼表状态异常。

先分清普通眼部分泌物和眼部白丝的区别

普通眼角干性分泌物：由眼睑睑板腺分泌的油脂，混合空气中的灰尘、脱落细胞风干后形成。外观呈短、干、量少、易擦掉的特点，眼睛不伴有红肿、干涩、发痒等不适，属于正常的代谢产物。

白色拉丝分泌物：可以拉出较长、延展性较强，黏附在眼内并反复出现，并非风干后的固体形态。这类分泌物通常是眼表炎症、泪液状态不稳定或腺体功能受阻的表现信号。

如果频繁出现这种白色拉丝，说明眼睛可能处于“超负荷”状态。

眼睛出现白色拉丝，常见原因有哪些？

1. 过敏性结膜炎

长时间使用屏幕、熬夜、佩戴隐形眼镜或美瞳、眼妆残留、粉尘或螨虫等环境因素，可能降低眼表抵抗力，诱发过敏反应。

在此情况下，眼部会分泌较多黏稠液体以保护眼球表面，混合脱落的结膜上皮细胞后，形成白色拉丝状分泌物。

典型伴随表现：

· 眼部发痒，揉眼后瘙痒加重

· 眼白部分可见充血发红

· 换季或化妆后症状较为明显

2. 干眼症

长时间注视手机、电脑，或长期处在空调、暖气房等干燥环境中，泪液蒸发速度加快，泪液分泌相对不足。

当眼表缺水时，结膜可能代偿性分泌较多黏蛋白成分，堆积后形成眼内白色丝状物。

典型伴随表现：

· 双眼干涩、酸胀，有异物感

· 视物短暂模糊，眨眼后稍有好转

· 早晨起床感觉眼睛发黏，睁眼费力

3. 睑板腺功能受阻

经常熬夜、饮食偏油腻、用眼卫生习惯不佳，可能导致眼睑边缘的睑板腺开口受阻。

腺体分泌的油脂成分异常，泪膜稳定性下降，油脂与黏液混合后容易反复产生白色丝状分泌物，并可能伴随眼睛疲劳、干涩等不适。

不建议用手拉扯或用力揉眼

部分人觉得将白丝扯出后眼睛会舒适一些。实际上，这种行为可能带来以下影响：

· 可能划伤角膜或结膜表面

· 可能加重眼部炎症或充血

· 可能加剧睑板腺开口的堵塞

· 手部细菌可能引发继发感染

反复揉眼、拉扯分泌物，容易形成不良循环。

日常护理与改善建议

1. 保持眼部清洁，避免揉眼

当眼内分泌物较多时，可使用无菌棉签蘸取温水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭。化妆人群应注意彻底卸除眼妆，清理睫毛根部残留物，减少对眼表的长期刺激。

2. 根据情况调整用眼习惯

· 过敏发痒者：注意远离花粉、尘螨等已知过敏原，可使用冷毛巾闭眼冷敷缓解不适。若频繁发作，建议及时就医。

· 干涩疲劳者：可采用“20-20-20”原则，每用眼20分钟，向约6米外远眺20秒。室内可使用加湿器增加空气湿度，必要时可咨询医生后选用合适的人工泪液制品。

· 腺体功能受阻者：每日可用约40℃的热毛巾闭眼热敷10分钟，有助于改善睑板腺分泌。同时注意减少高油高糖食物摄入，避免熬夜。

3. 建议就医的情况

如出现以下情况，建议前往眼科门诊就诊：

· 白色拉丝分泌物持续出现2周以上

· 眼睛明显充血、疼痛、畏光或流泪

· 分泌物颜色变为黄绿色

· 自觉视力模糊或下降

医师可通过专业的裂隙灯检查、泪液功能检查及眼表检查，明确眼部分泌物异常的诱因，判断炎症与过敏程度、泪液状态及睑板腺功能，再根据具体病因给予针对性的抗炎、抗过敏治疗或眼部物理治疗，及时改善不适症状，避免病情反复。

（科普来源：爱尔眼科医院集团）

附注：线上科普内容，仅供参考，如有就诊需求，请前往线下正规医疗机构，由执业医师进行面诊沟通与评估。

责编：龙子怡

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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