节后 “轻盈重启” 计划来啦!元气满满迎开工

周顺   湖南日报   2026-02-23 20:10:05

湖南日报 2 月 23 日讯(全媒体记者 周顺 通讯员 张亚娜 陈艳华)肠胃告急、身体沉重……如何才能从 “节日模式” 平稳切换到 “日常模式”?2月22日,湖南省疾控中心发布节后 “轻盈重启” 计划,针对春节假期后市民易出现的肠胃不适、身体疲惫等问题,从饮食、运动、作息等方面给出科学指导,帮助公众快速恢复状态。

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