今天是农历大年初三，年的节奏也悄然放缓，喧闹的宴饮与密集的奔走后，正是💗“马放南山，心归桃源”💗之时。古话说:“初一早，初二早，初三睡到饱。”大年初三有“睡到饱”😴😴😴的习俗，人们不外出、不迎客、不做家务，好好休息是这一天的关键。

初三，让我们暂歇片刻，在民俗的光影、历史的回响与家庭的温情中，为身心充充电，蓄力再出发。

湘潭燃灯舞火龙，常德虾灯庆丰年

小编打哈欠：初三睡得饱饱的，晚上想看点湖南特色的年俗表演。

小辣萌（敲锣）：当当当！想看年俗表演？快把视线转到湘潭和常德——一龙一虾，舞出超酷年味！

三湘大地上，欢腾的民俗活动正渐入佳境。从正月初一到十五，在湘潭的农村或城镇，到处可以看到舞龙灯🐲🐲🐲。其中“湘潭火龙舞”在湘潭市荷塘街道竹埠村传承了140余年，每年春节及农历六月初六都会如约而至。

这条“龙”小巧玲珑，一共有九节即九个龙灯把子，每个龙灯把子里都有油纸捻子，白天不点灯时被称为“捆笼子”，夜晚点燃油纸捻子之后被称为“明笼子”，火龙在夜幕下舞动，耀眼夺目，喜庆非常。

春节期间，在全国各地舞狮、舞龙这种民间艺术很常见，在常德，民间艺人们却舞起了虾子🦐🦐🦐。

桃源虾灯舞表演。​图片来源：常德市人民政府网

桃源虾灯舞表演。图片来源：常德日报​

每年春节期间，常德桃源县的民间艺人们挥舞着虾灯与板龙灯、狮子灯、车儿灯、鹳蚌灯等共同组成盛大的庆祝队伍，载歌载舞好不热闹。桃源虾灯舞始于唐而盛于明清，至今已有1300多年历史。“桃源虾灯舞”的表演，主要反映的是虾子在水中的生活习性，如遨游、奋进、踩雄、亲嘴、戏水等，动作造型别具一格，形象逼真，有着浓郁的水性动物色彩。桃源溪流众多，鱼虾丰富，这些鱼虾是困难年代百姓糊口度日的食物。敬奉世间并不起眼的虾，也是为了祈求天下风调雨顺、五谷丰登、物阜民丰。

最能斗的马，湖南历史上的“五马争槽”🐎🐎🐎🐎🐎

小编：小辣萌，长沙有个马王街，难道是这街上有骏马吗？

小辣萌：马王街和骏马没有关系，反而与成语“五马争槽”有关，我来给大家讲讲吧。

湖南历史上，有个和马关系密切的王朝，它就是五代十国时期的马楚王朝。之所以叫“马楚”，是因为这个王朝的开创者是河南木匠马殷，马楚势力范围以湖南为中心，辐射广西大部，以及贵州和广东一部分。

《中国历史地图集》五代十国时期全图​。

马殷是个聪明人，他在唐王朝后期走入混乱的时候，凭借独到的眼光，一点点地积攒着自己的力量。在带头大哥覆灭之后，他仍能带一支队伍远走湖湘，并在此安定下来，直至成为一方霸主。

《紫薇山古开福寺记》碑里提到的马楚王国。​图片来源：潇湘晨报

马楚早期的湖南，在老马家的用心经营下，经济繁荣，社会安定。长沙在这段时间还成了湖南历史上唯一一个独立王国的国都。今天长沙城中的马楚巷、碧湘街、马王街、小瀛洲等都是与马楚相关的地名。可惜这盛世很快就随着老马（马殷）的离世而结束了。马殷死之前，突然留下遗书，将王位传统的嫡长子继承制，改为了兄终弟及继承制。这个错误的决策，为这个王朝埋下了自毁的种子。

老马家的五个儿子，由此开始了无休止的争斗。

马殷死后，次子马希声继位，却只知模仿后唐庄宗豪奢，治国无方。三子马希范上台后，更是变本加厉，大兴土木，横征暴敛，将马殷积攒的国力消耗殆尽，也将国内矛盾推至顶点。真正的风暴，始于947年马希范病逝。他的弟弟马希广在部分将领拥护下继位，但另一位弟弟、时任朗州（今常德）节度使的马希萼，以“兄终弟及”的规则和年长为由，激烈反对。

因马楚得名的马王街。​图片来源：潇湘晨报

兄弟阋墙，迅速演变为内战。马希萼不惜联合湘西山地的“洞溪蛮”武装，合兵攻打长沙。经过惨烈争夺，长沙城破，马希广被俘后遭缢杀。胜利者马希萼自立为王，可他性情残暴，上位后只顾享乐报复，很快又激起众怒。蛰伏在暗处的五弟马希崇，趁机发动政变，将马希萼囚禁。然而，政治清洗尚未完成，部分将领又突袭囚所，救出马希萼，拥立他为衡山王。一时间，湖南竟然出现了长沙的楚王马希崇与衡山的楚王马希萼两王并立的局面。

长沙马楚巷。 ​图片来源：潇湘晨报

内斗至此，双方的力量都已耗尽，竟不约而同地向强大的邻国南唐求救，引外力以制约对方，这无疑是开门揖盗。南唐君主李璟抓住这千载难逢的良机，于951年发兵南下，以调停为名，行吞并之实。马希崇与马希萼先后投降，立国仅44年的马楚王朝，就这样在兄弟五人的争斗中结束了它的历史。

​《中国历史地图集》楚国地图。

过年在家，不玩手机📱📱📱还能干什么？

小编提问：小辣萌，初三是春节里的“休息日”，除了玩手机，还能干嘛呀？

小辣萌：难得的闲暇时光却总被手机“绑架”？试试以下这些小辣萌推荐的活动，让年味回归生活本身吧！

一家人聚在一起吃团圆饭。​湖南日报全媒体记者 郭立亮 摄

围炉茶话会：‌ 沏上一壶茶，摆上瓜子、花生、砂糖橘等零嘴，一家人围坐，不再是各自刷手机。可以听听祖父母讲述他们过去的春节，分享自己一年的趣事见闻，或者一起玩一场无需道具的成语接龙、猜谜语。

重启传统游戏：‌ 找出家里的象棋、军棋、跳棋，来一场家庭棋王争霸赛。或者，教长辈玩简单的桌游，在笑声中增进感情。户外则可以踢毽子、跳房子，重温童年快乐。

小朋友的快乐游戏。湖南图片库 龙恩泽 摄​

手工制作年味：‌ 一起动手包饺子、做汤圆，捏出各种创意形状。还可以尝试剪窗花、写福字、制作简易灯笼，让家里的装饰充满亲手创造的温馨。

家庭影像时光：‌ 翻出老相册，一起辨认旧照片里的人和事，梳理家族记忆。或者，用手机或相机拍摄一组充满年味的家庭短片或合影，记录当下的团聚与笑容。

亲子共读时光：‌ 如果有小朋友，可以一起阅读与春节、生肖相关的绘本故事，在书香中传递传统文化。

规划一次微出游：‌ 天气晴好时，全家一起去附近的公园、古镇散步，或者爬一座不高的小山，在自然中舒展筋骨，呼吸新鲜空气。

冬游岳麓山。湖南日报全媒体记者 辜鹏博 摄​

初三，是年的中场休息。让心绪如“马放南山”，暂得悠然；让情感在民俗与历史的滋养中，找到更深的根系；也让视线从方寸屏幕移开，真正落在身边人的笑脸上。充电，是为了更温情地联结，也是为了休整后，更有力地出发。愿你今日，心归桃源，蓄满能量。

【特别说明】

《八骏春辑》系列在成文过程中，获得了新湖南客户端AI“小辣萌”的协助，主要用于资料检索与初步梳理。

本文所有年俗细节、历史典故与科普知识，均严格核对于湖南日报、潇湘晨报、常德日报、常德市人民政府网等主流媒体、网站报道。“小辣萌”未生成任何独立事实性结论。

与AI共创，只为更生动地呈现年味。

湖南日报·新湖南客户端出品

策划/夏似飞

统筹/唐婷 苏莉

执行/朱晓华 姚茜琼

整合/姚茜琼 谭思敏 姚懿轩 成俊峰

设计/周圆 陈琮元

责编：谭思敏

一审：唐煜斯

二审：毛晓红

三审：苏莉

来源：湖南日报·新湖南客户端