长沙发布丨冷空气来袭!长沙将迎降温降雨→

  长沙发布   2026-01-26 07:24:06

这两日阴雨天气开始发展
大家出行要带好雨具
空气质量不佳
要尽量减少户外的活动
外出可佩戴口罩
早晚偏阴冷
需根据个人体质添衣保暖
下周周中,晴天短暂“返场”
随后受冷空气的影响
将迎来一次降温降雨和大风的过程
冬季日常饮食起居
也需遵循“温、补、藏、防”四字诀
饮食以温热、滋润食物为主
可适当摄入羊牛肉等温补食材
搭配萝卜、白菜等健脾润燥的蔬菜
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总体来看未来一周晴雨相间,

早晚气温低。

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预报结论

预计明天,阴天有小雨,气温4~8℃。

27日晚至28日,多云间晴天;29日至31日白天,受冷空气影响,有一次降温降雨大风天气过程;31日晚至2月1日,多云到晴天,气温回升。

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防范大风、降温等天气对水上交通、身体健康等的不利影响。随着春节假期的临近,饮食种类丰盛、聚餐频繁,很容易导致“过节肥”,要控制饮食比例,选择适合冬季的运动、保持规律作息与平稳心态。

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责编:戴蓉

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来源:长沙发布

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