解读运动促成长 “奔跑吧·少年”省青少年科学健身讲座在长举行

湖南日报·新湖南客户端 2025-12-17 17:09:20

新湖南客户端12月17日讯（记者胡旻 通讯员江山）近日，2025年“奔跑吧·少年”湖南省青少年体育科学健身指导与普及系列活动在湘江新区博才西江小学、望月湖第一小学开展专题讲座。活动围绕“青少年身心健康与运动”主题，系统阐述体育锻炼对儿童青少年全面发展的多重价值。

讲座中，来自湖南省体育科学研究所的黄森介绍，科学的体育锻炼不仅能强身健体、预防近视，更有助于塑造健康心理、培养团队精神和规则意识，是促进青少年身心健康协调发展的重要途径。

此外，活动中，讲座嘉宾还围绕保障学生运动时间、提升科学健身素养、建设运动促进体系、开展针对性健康干预等提出系列对策。

本次活动是“奔跑吧·少年”项目深化科学健身指导的关键环节，其目的在于通过专业引领，助力青少年在运动中增强体质、健全人格，达成健康成长的目标。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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