冷水滩区将军岭小学开展心理健康讲座

湖南日报·新湖南客户端 2025-12-15 11:36:18

近日，永州市冷水滩区将军岭小学邀请永州市照见心理工作室资深心理咨询师文云丰一行为该校全体六年级学子开展“向光而行扬帆青春”主题心理健康讲座。

活动开始，主持人吴亚雄以“大风吹”游戏作为开场，瞬间调动了学生的积极性，孩子们专心致志地听游戏规则。随后，资深心理咨询师文云丰老师紧扣永州湘超“永冲锋”核心内涵，结合学生学习生活实际，用生动案例拆解拼搏精神的多层意义，并向孩子们提问，孩子们都纷纷举手抢答。

同学们从湘超运动员的拼搏故事里体会到“永冲锋”不畏艰难、永不止步的内涵。他们觉得面对学习难题、繁重的复习任务时，要像球员面对强劲对手一样，靠着这股劲头坚持攻克难关。文云丰老师通过教会学生们用呼吸法调整状态，并引导学生们把自己的负面情绪都吹进气球里，并且两两背靠背一起把气球压爆，让负面情绪消失。

同时，文云丰分享了实用的心理调适方法“生理平衡法”给同学们，在有负面情绪和身体紧急状况时都能派上用场。整场心理讲座引导学生将“永冲锋”精神融入日常——遇难题不退缩，以耐心钻研冲锋；遇分歧懂包容，以协作配合冲锋；遇失意不气馁，以乐观心态冲锋。

此次心理健康讲座，将本土文化符号与心理健康教育深度融合，既强化了学生的本土文化认同感，又为学生注入了成长动力。（莫雯婕骆永标）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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