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2025-11-30 09:57:37
初冬时节
随着昼夜温差增大
室内活动变多、空气流动性减弱
您身边咳嗽、发烧的人是否在变多？
国家疾控中心最新监测数据显示
我国已经进入呼吸道传染病的高发季
一场与流感的“防御战”已经打响
本次流感病毒以甲型H3N2为主，它的传播速度快、致病力强，且容易变异，会导致发热、咳嗽、咽痛及全身酸痛等症状。
虽然是甲流家族的“老成员”，但现有的预防和治疗手段都很有效，大家不用恐慌，科学预防是关键。
“刺客”的真面目——病毒特点
01“善变”
H3N2病毒非常容易发生变异，换个马甲我们身体里的免疫系统就不认识它了，所以会导致反复感染。
02“凶猛”
相比其他毒株，H3N2感染后往往症状较重，高烧、头痛和全身酸痛乏力等症状更为明显。
03“欺弱”
对老年人、低龄儿童、孕产妇、肥胖者及患有慢性基础疾病的人群威胁更大，易发展为重症。
04“怕热”
对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活，同时对乙醇、碘伏及含氯消毒剂敏感，常用消毒方法均可灭活。
传播有门道——流行特点
患者和隐性感染者是主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3至7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。
主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。
身体在报警——常见症状
以发热、头痛、肌肉关节酸痛开始，体温可达39至40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。
儿童还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，老人可能症状不典型但精神萎靡。
揪出“潜伏者”——诊断
有上述流感的临床表现，且流感病毒检测阳性。
防身有妙招——科学预防
一、一般预防
1.勤洗手、注意手部卫生，避免儿童用脏手摸脸、挖鼻子或揉眼睛。
2.加强室内通风换气，保持空气清新。
3.保持睡眠充足，作息规律，多喝水和适度的运动。
4.注意居家卫生，定期对门把手、手机、开关等高频接触的物品进行清洁消毒，天晴可将被服衣物放在阳光下晾晒。
5.避免前往人群密集区，尤其是孕妇、小孩及老人，前往公共场所时注意佩戴口罩。
二、疫苗接种
接种流感疫苗，接种后2至4周后可产生抗体，作用可维持6至8个月，能有效降低感染和重症的风险，建议6月龄以上所有没有禁忌症的人群尽快接种。
三、药物预防
家中如有严重流感病人，有密切接触且未接种流感疫苗者可在医生指导下于接触后48小时内进行药物预防。
“刺客”来袭怎么办——治疗
出现症状后48小时内尽早到专业的医疗机构就医，在医生的指导下抗病毒治疗及合理使用退热药等对症治疗药物，不要盲目使用抗生素。
流感高发季
科学预防是关键
及早就医是良方
株洲市妇幼保健院
为您的健康全程守护
与您共守冬日安宁
（来源：株洲市妇幼保健院）
责编：刘韵霞
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