厚衣服“压箱底”久了别直接穿，提醒：换季高发，警惕这个“隐形刺客”

大众卫生报·公众号 2025-11-29 15:00:54

换季降温，不少人急匆匆把“压箱底”的厚衣服拿出来了。不过，刚拿出来的衣服先别急着穿，有人厚衣服刚换上，一家三口全病了…医生提醒，秋冬换季高发的不止是感冒，更要警惕这种善于“伪装”的疾病。

厚衣服刚换上

一家三口全部确诊

杭州30多岁的王女士一家，却因为这个习惯先后出现了“感冒症状，最先“中招”的是她老公，不停揉鼻子、连打四五个喷嚏，还流清水鼻涕，吃了3天感冒药毫无好转。没过两天，王女士本人喉咙发痒；女儿则鼻塞、清嗓子且夜间因鼻不适而睡不好。

上周，王女士一家三口前往医院就诊。医生询问后得知，他们在换季时因天气突然转凉，匆忙将未经充分晾晒的厚衣物直接穿上，可能因此引发了过敏症状。

结合鼻内镜检查，医生看到三人的鼻腔黏膜苍白水肿，加上过敏原检测结果，最后诊断全家均是由尘螨和樟脑丸残留引发的过敏性鼻咽炎。

厚衣服里的两个“隐形刺客”

你可能没注意

医生向他们解释，长期密闭环境中存放的厚衣服，容易藏着两种会刺激耳鼻喉的“隐形刺客”，也是换季过敏的主要诱因：

●微生物及代谢产物：衣柜环境潮湿时，容易滋生尘螨、霉菌，它们的代谢产物，如尘螨排泄物、霉菌孢子等仍会牢牢粘在衣物纤维上，穿衣服时，这些微小颗粒会飘进空气，经鼻子、喉咙吸入后，会触发免疫系统过度反应，直接引发鼻痒、喷嚏、咽痒等症状。

●化学物质残留：收纳厚衣服时用的樟脑丸、防虫剂等，大多含有萘或对二氯苯等成分。这些有刺激性气味的物质会附着在衣物上，穿着时化学物质挥发成气体被吸入，既会直接刺激鼻、咽黏膜，还可能诱发过敏，加重耳鼻喉不适。

换季穿厚衣

这几个预防措施一定要做好

●衣物先处理再上身：压箱底的厚衣服，穿之前务必充分晾晒（最好在阳光下晒4—6小时），也可通过清洗去除残留的尘螨和化学物质；

●脱离过敏原：若已经出现鼻痒、咽痒等症状，立即换掉可疑衣物，改穿干净无异味的棉质衣物；

●局部护理减残留：鼻痒、咽痒时，用37℃左右的生理盐水冲鼻（每次200—300毫升），同时用温水漱口，减少过敏原在黏膜上的残留；皮肤痒时可涂炉甘石洗剂，注意避开破损皮肤；

●清洁环境降刺激：定期给衣柜通风（每次至少30分钟），用带HEPA滤网的吸尘器清理衣柜角落；家里有空气净化器的，可开强效模式，过滤尘螨孢子和化学挥发物。

别把过敏性鼻咽炎当感冒！

教你区分+警惕急症

过敏性鼻咽炎善于“伪装”，每到换季，很多人出现流鼻涕、打喷嚏等症状，容易被误认为是普通感冒。很多人随便吃点感冒药，可能暂时缓解，但症状会反复，还可能耽误调理时机。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

若出现以下急症，请立即就医，同时平卧、保持气道通畅：

●服用常规抗过敏药后，仍出现呼吸困难、说话不成句等症状；

●口唇、眼睑明显肿胀，伴随声嘶、吞咽困难等；

●咳嗽时带有大量白色泡沫痰，还出现胸痛，可能是急性过敏性支气管痉挛或肺水肿；

●皮肤风团融合成片，伴血压下降、意识模糊等，需警惕过敏性休克。

如何治疗过敏性鼻炎？

●对症用药：遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷剂，或口服第二代抗组胺药，缓解不适症状；

●脱敏治疗：若经耳鼻喉科医生评估，明确是尘螨过敏，可尝试脱敏治疗。这种治疗是针对引起过敏性疾病（包括过敏性鼻炎、药物性哮喘、过敏性哮喘等）的过敏物质的一种治疗方法。目的是减轻症状、缩短发作时间及减少用药量，是专门针对由IgE（免疫球蛋白E）介导的有特异性变应原诱发变态反应疾病的免疫疗法。

来源：杭州发布、杭州市卫生健康委员会、都市快报、浙江省人民医院等

责编：王思贤

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来源：大众卫生报·公众号

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