【湘伴导读】

11月12日，在2025中国新媒体大会主论坛上，上海新民晚报社直播部主任晏秋秋受邀作主题演讲，分享自己从深耕纸媒的传统记者，到主动拥抱融合传播的转型者这一历程里的探索与收获。

11月12日，2025中国新媒体大会主论坛，上海新民晚报社直播部主任晏秋秋受邀作主题演讲。湖南日报全媒体记者 辜鹏博 摄

复旦大学新闻系毕业后，晏秋秋进入新民晚报工作，一干就是20多年。2020年起专注短视频创作，2022年试水直播，开创“政策解读+民生服务”内容模式，以中老年群体为主要服务对象，全网粉丝超500万。每天晚上坚持做一场100分钟的公益直播，累计已经超过1000个小时。

11月11日下午，湘伴君在长沙见到了风尘仆仆的晏秋秋，与他进行了一场深度对话。浏阳出生、上海长大，晏秋秋身上，有着湘人的快人快语，也有着海派的务实底色。500多万粉丝“网红记者”如何炼成？主流媒体如何找到流量密码？为何选择“服务中老年”这一垂直赛道？对谈中，晏秋秋一一解答。

湘伴君：从一位深耕纸媒的资深记者，成功转型为拥有500多万粉丝的“网红记者”，驱动您不断转型“破圈”的最大动力是什么？

晏秋秋：说我是网红的这个话我是不认的，因为放在互联网的汪洋大海里面，我只是非常小的一朵浪花，比那些真正的大V，差得远得远。

我大学毕业进入新民晚报，发现传统报人有两个字是他们的共性：折腾。新闻选题来回折腾，稿件来回折腾，版面来回折腾，精心打磨，最后出来的就是好东西。而且他们敢于否定自己。在选择做视频、做主播之前，我尝试过很多，搞文字创作、做APP、做线下活动……最后尝试做短视频。做短视频也是在不断地摸索方向。一开始我只是记录生活美好，直到2022年开始做民生政策类直播。

随着人工智能时代来临，两三年、最多五年之内，主播这个行当会被时代所颠覆。到那个时候，我们应该怎么办？我想无非就是要找到和老百姓连接的渠道，以前是纸，现在是网、屏，如果以后屏幕也没有了，那线下的剧场我们也必须要未雨绸缪地去占领。否则的话，你就会被时代抛弃。

湘伴君：您被称为上海老年人的“国民儿子”，您的直播间有很多忠实的中老年粉丝。新媒体赛道广阔，您为何精准地选择了“服务中老年”这一垂直领域？

晏秋秋：上海60岁以上的户籍老人，目前是577万，其中独居老人33.62万，孤老2.74万。这些户籍老人，是移动互联网“沉默的大多数”，又有着大量的精神生活需求。他们是以前传统媒体的主要受众，也是“晏秋秋工作室”的主要服务对象。

我举个例子，在地铁上，一位年轻人和一位老年人因为座位发生了矛盾，你可以看到，如果是老年人无理，这条视频肯定在全网能够爆火，评论无数。如果是年轻人没什么道理，这一条视频在移动互联网上肯定是流量不会太大的。因为老年人大多数是沉默的，要他们评论，甚至去和别人争论，是做不到的。所以这个时候，需要有人为他们发声。我愿意当一个“老权主义者”。

在这次新媒体大会上，我最想了解的一个议题是，关注老年人、“老权主义”的新媒体有哪些，这一类的新媒体到底应该如何发展？

湘伴君：作为主流网红，您的“流量密码”是什么？

晏秋秋：在我开播的前六个月，每天晚上都有一个粉丝问我同一个问题，问了60天，问的是今年养老金上调方案出台了吗？我就回答了他60天，一直回答到这个方案真正出台。那这就是一个铁粉，这个铁粉会一辈子支持你。所以在我的体会当中就是，你只有真心地回答他们的问题，他们才会真心地来对待你。

做新媒体，你要想尽一切办法和粉丝互动，不断的互动才是一池活水。作为主流媒体，我们追求的是质量和流量之间的平衡。在我看来，没有质量的流量，不是真正的流量。没有流量的质量，不是最好的质量。

湘伴君：网上都说流量的尽头是带货，但“晏秋秋工作室”一直坚持公益特色。请问“晏秋秋”账号流量的尽头是什么呢？

晏秋秋：我的号是纯公益的，不做广告，不接软文，不直播带货，不开粉丝灯牌，我就是实实在在纯公益地去做直播、做视频给大家看。你问我流量的尽头是什么，我告诉你，是“服务”。为人民服务，不是一句空话，我服务的对象就是中老年粉丝。

我做直播，每天晚上很多人在评论区和我热情交流，走在路上粉丝会拦住我说“秋秋你是正能量”，我们推出的线下活动“秋秋@剧场”反诈公益演出，首场开票，仅仅2分58秒，1200多张票就宣告“售罄”。

“秋秋@剧场”反诈公益演出海报。

这些体验在我职业生涯当中都是全新的。曾经有MCN机构高薪聘请我，被我当场拒绝了。我想得很明白，就是要把自己有兴趣的事情认认真真做，做到80岁、90岁甚至100岁。

湘伴君：您所在的上报集团，给您最大的赋能是什么？

晏秋秋：赋能不是给人，不是给钱，赋能是给你一面镜子，让你看清楚自己是谁。

我一开始是野蛮成长，2022年的下半年入选了上报集团的融媒工作室。上报集团就派相关部门给我的视频分析了三个月，出了一份调研报告，告诉我，你的视频讲哪些内容的时候流量特别大，可能会吸引什么样的粉丝。最后告诉我，你应该聚焦公益、聚焦民生。这是第一点，帮你定位，我觉得特别重要。第二点，就是帮你联系平台。我以前是没有微博账号的，上报集团帮我对接微博平台，给我开了一个号，8个月粉丝量破百万。

两个月前，上报集团成立了“IP星链工场”，它就是帮助那些融媒工作室到市场的汪洋大海中去真正地搏杀。第一个动作就是帮我推出“秋秋@剧场”反诈公益演出，由上海市委宣传部、上海市公安局、上海市文旅局、上海日报报业集团担任指导单位。这个活我一个人是做不了的，集团运营团队会帮你方方面面服务好，包括进行推广，这个也是一种赋能。

湘伴君：面对行业的快速变化，很多媒体人感到焦虑，您有什么样的建议？

晏秋秋：一代人有一代人的长征，一代媒体人也有一代媒体人的命运。遇到了转型的时代，转型就是我们的命运。转型不是抛弃原来学到的所有东西，而是要把以前学的东西运用于新的战场。新闻从来没有死，只不过老百姓离开了原来的地方，老百姓到手机上去了。那很简单，老百姓在哪里，媒体的现场就在哪里，媒体人的战场就在哪里。

很多传统媒体人能力都比我强，我觉得我和他们唯一的区别可能在于，他不能坚持每天晚上100分钟直播，而我不是坚持，我是享受。