长沙四方坪街道社区卫生服务中心：健康讲座+爱心义诊，双线守护居民身心健康

2025-10-11 16:06:12

新湖南客户端10月11日讯（通讯员尹湘君）为广泛普及高血压防治知识，扎实推进“精神卫生服务年”及卫生健康系统为民服务实事，10月11日上午，由长沙市开福区卫生健康局、开福区疾控中心主办，四方坪街道办事处、四方坪街道社区卫生服务中心联合中南大学湘雅医院承办的心理健康知识讲座暨高血压防治免费义诊活动，在四方坪街道胜利社区居委会顺利开展。

本次活动特邀中南大学湘雅医院心理健康中心杨放如教授团队担任主讲。四方坪街道社区卫生服务中心主任欧阳华娟首先向居民介绍了国家基本公共卫生服务项目及家庭医生签约服务内容，讲解了高血压的常见症状与防治方法，鼓励大家养成健康生活方式，合理膳食、控盐控油、适量运动，做好自己健康的第一责任人。

随后，杨放如教授从五个方面深入浅出地讲解了焦虑情绪与焦虑症的区别、自我识别方法及应对策略。她指出，焦虑是人类面对压力的正常反应，并非精神疾病，多数人在重要场合出现的心慌、发抖等躯体症状通常在两周内缓解，不会发展为焦虑症。若长期出现不明原因的恐慌、注意力不集中、坐立不安，或伴随呼吸急促、心跳加快、胃肠不适等症状，在排除器质性疾病后，建议及时寻求专业心理帮助，实现身心整体康复。杨教授强调，焦虑并非软弱的表现，居民应正确看待、科学应对，将其转化为应对挑战的动力。

讲座现场气氛热烈，居民听讲专注，互动环节提问踊跃。“酒我能戒，烟瘾为什么总是难断？”“家人肠道不适十多年，检查都正常，会不会是心理因素？”“我一直多梦易醒，白天烦躁易怒，是不是抑郁症？”杨放如一一耐心解答，并带领团队现场演示AI“智伴”心理健康机器人对话功能，让居民亲身体验科技在日常心理陪伴中的辅助作用。大家纷纷表示，此次活动既澄清了健康知识误区，也感受到科技为健康生活带来的便利。

本次活动共悬挂横幅3条，发放国家基本公共卫生服务、高血压防治、心理健康等健康教育资料500余份，控油壶等健康支持工具80余份，有效提升了居民慢病防治与精神卫生素养，拓宽了心理健康服务的可及性，为辖区居民身心健康提供了坚实保障。

组稿：袁小玲

责编：王薇

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