湘潭市雨湖区九华风车坪雅爱小学开展心理健康教育系列活动

湖南日报·新湖南客户端 2025-10-11 10:35:26

为进一步增强学生的心理保健意识，营造积极健康的校园心理氛围，近日，湘潭市雨湖区九华风车坪雅爱小学组织开展了以“人人享有心理健康服务”为主题的心理健康教育系列活动。

学校分年级开展了形式多样、内容丰富的情绪主题班会课，引导学生在体验中学习，在互动中成长。其中，低年级学生通过观看视频、观察图片、绘画心情等方式，深入了解“开心、难过、愤怒、害怕”等基本情绪，认识到所有情绪都是正常的，并学会了在情绪不好时寻求心理老师的帮助。

中年级同学们通过肢体表演、情景模拟、小组分享等方式，学习表达情绪、识别情绪，并共同探讨处理不良情绪的方法，如呼吸放松、运动减压、主动倾诉等，提升了情绪调节能力。高年级学生通过“情绪管理员”游戏、阅读“小薇的心情日记”、绘制“情绪调色盘”等活动，高年级学生认识到情绪的多样性与复杂性，理解了每种情绪都有其存在的意义，学会了更全面地看待自己的内心世界。

班会课上，老师向同学们介绍了学校的心理健康咨询室及其使用方式，希望每一位学生在需要时都能寻求心理健康支持。此外，学校组织学生观看了湘潭市2025年世界精神卫生日直播活动，并在校园内设置了心理健康宣传栏，科普心理健康知识，让爱的种子在校园扎根生长。

本次世界精神卫生日活动，不仅帮助学生更好地认识情绪、学会调节情绪，也推动了学校心理健康教育的深入开展。今后，九华风车坪雅爱小学将继续坚持“人人享有心理健康服务”的理念，陪伴每一位孩子健康成长。（冯宇欣）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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