快讯│秋分养生有讲究湖南省卫健委解读养生要点

邹伟瑜新湖南客户端 2025-09-19 15:14:31

新湖南客户端9月19日讯（全媒体记者邹伟瑜）9月23日将迎来秋季第四个节气——秋分。为帮助公众科学应对秋分节气、守护健康，今日上午，湖南省卫生健康委举办“时令节气与健康湖南·秋分篇”发布会。聚焦秋分养生核心需求，围绕养生保健、秋季传染病预防、骨骼健康、口腔健康、健康体重管理及阿尔茨海默病防治等多个关键健康议题，深入解读科学知识。

（新闻发布会现场。邹伟瑜摄）

秋分时节，三湘大地酷热渐退、秋意日浓。但“秋老虎”仍偶有反复，早晚温差显著，且本土湿度偏高，“凉燥”与“湿热”交替影响人体，易对脏腑功能带来挑战，做好健康防护尤为关键。在本次发布会上，来自湖南省中西医结合医院主任医师肖长江、中南大学湘雅公共卫生学院教授李杏莉、中南大学湘雅医院骨科主任医师唐举玉、湖南省第二人民医院神经内科主任医师涂鄂文、长沙市口腔医院儿童医学中心副主任医师曹培虹等嘉宾，就相关健康问题回答了大家的提问。

针对当前互联网健康信息繁杂、真假难辨的现状，湖南省卫生健康委提醒，秋分是调养身心、科学养生的重要时期，公众需警惕打着“科普”旗号传播的不实信息，公众需保持理性判断，切勿盲目轻信，通过正规渠道获取健康知识。

作者：邹伟瑜

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来源：新湖南客户端

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