安乡：全民健身热情正酣

潘一洪安乡县融媒体中心 2025-09-15 09:34:26

立秋后，天气逐渐凉爽宜人，安乡的大街小巷、公园广场悄然变身“全民健身舞台”。居民们纷纷走出家门，以散步、打球、广场舞等形式拥抱运动，用汗水与欢笑诠释健康生活的理念。

在该县新理念健身中心，舞蹈队员们伴着欢快的音乐跳起广场舞。她们专心致志，将细腻的激情融入舞蹈中，以美丽的舞姿展示着自己的风采。“天气转凉，正是健身的好时候，舞蹈健身能增强人体免疫力，提高我们的生活质量。”舞蹈老师贺乔安说。

在安乡县体育活动中心，散步的居民络绎不绝，或结伴而行，或悠闲慢跑，脚步声中交织着谈笑声；篮球场上，年轻人挥汗如雨，默契配合点燃青春激情；羽毛球场地内，球拍挥舞与清脆击球声此起彼伏，运动热情在网线间传递。

这份因凉意而高涨的运动热情，也需科学引导。专家强调，要关注温差，适时添衣。运动后汗水浸湿衣物，需及时更换，避免风寒乘虚而入。

作者：潘一洪

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来源：安乡县融媒体中心

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