以为心梗很远？其实每一口烟都在拉近它

周顺湖南日报·新湖南客户端·客户端 2025-09-10 14:48:27

湖南日报9月10日讯（文字/视频全媒体记者周顺通讯员王静张亚斐）记者今日从长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）获悉，该院心血管内科近期成功救治多位急性心肌梗死患者，经急诊介入手术后，患者均恢复良好。值得警惕的是，这些患者有一个共同特征——长期大量吸烟，且发病群体中不乏年轻人，最年轻的患者仅31岁。这一现象再次为年轻烟民敲响健康警钟。

“很多年轻人觉得急性心梗是中老年人的‘专属病’，但现在越来越多年轻人因吸烟等不良习惯被心梗盯上，吸烟正是导致急性心梗发病年轻化的‘重要推手’。” 该院心血管内科四病室主任肖晓霞直言，香烟中含有尼古丁、一氧化碳等数千种有害物质，会对血管展开“全方位伤害”。

她进一步解释，尼古丁会直接刺激血管收缩，诱发血管痉挛，打乱血管正常舒张节奏；吸烟还会增加血液黏稠度，促使血小板异常聚集，让血液更易凝结成块，大幅提升血栓形成风险，而血栓一旦堵塞冠状动脉，就可能引发急性心梗。

“急性心肌梗死绝非小毛病，它是在冠状动脉本身存在病变的基础上，冠状动脉血液供应突然急剧减少甚至中断，导致相应部位心肌出现严重且持久的急性缺血，最终引发心肌坏死。”肖晓霞坦言，这种疾病发作凶险，若不及时救治，可能导致心律失常、心力衰竭，甚至危及生命，给个人健康和家庭带来沉重打击。

日常生活中该如何防范急性心梗？

肖晓霞对此给出几点专业建议：首先，吸烟人群尤其是年轻烟民，最关键的是尽早戒烟，远离烟草对血管的持续伤害；其次，要根据天气变化调整生活习惯，比如高温天避免长时间待在温差过大的环境中，及时补充水分以防脱水；同时，要保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，合理饮食、减少高油高盐高糖食物摄入，适当开展体育锻炼、控制体重，定期体检并关注血压、血脂、血糖等指标，从多方面保护心血管健康。

若出现心梗相关症状，又该如何应对？

肖晓霞建议，一旦出现上半身不明原因疼痛，特别是剧烈胸痛——感觉胸口像被巨石压住或被撕裂般难受，且疼痛持续超过20分钟，休息或含服硝酸甘油后仍无缓解，还可能伴随左肩、左臂、背部、颈部、下巴或上腹部疼痛，以及大汗、恶心呕吐、呼吸困难、恐惧等“濒死感”症状时，一定要高度警惕急性心梗的可能，立即拨打急救电话、及时就医排查，为救治争取宝贵时间。

作者：周顺

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