退休之后，我原以为人生就该安于平淡，没想到一场与中医的邂逅改变了我的轨迹。是老师的引领让我走进中医的世界，是公益的行动让我重新找到价值，而这一切，也让我在年过半百之后再次热血澎湃，焕发生命的活力。

师恩如光，照亮我十八年的中医之路

十八年前，我带着病痛与对健康的渴望，走进了长沙市老干部大学的中医保健班。那天推开教室门，我看见讲台上站着一位娃娃脸的年轻人，心里顿时犯起嘀咕：这么年轻，真是我们的中医老师？

（刘峰老师近照）

没想到，正是这位“80后”的刘峰老师，用他的专业与耐心打破了我的偏见。他讲课细致入微，难点反复强调，还经常走下讲台，手把手教我们找穴位、练手法。我们这些上了年纪的学员记性差，但在他的引导下，竟慢慢掌握了推拿按摩的技巧，更把治未病的理念融入了日常生活中。

（刘峰老师与袁隆平院士合影）

他对中医的热爱和无私，对老年学员的尊重和支持，深深感染着我。后来我才知道，课堂上那个温和耐心的老师，竟是袁隆平院士的保健医生，是长沙市中医康复医院的副主任医师。后来，他又作为人才引进，调任长沙县第二人民医院康复科任学科带头人。他身上既有精湛的医术，也有令人敬仰的医德。在诊室里，他对患者如亲人；在诊室外，他随叫随到。有一次我朋友突发腿脚瘫软，我紧急给他打电话，他一边上班一边远程指导我施救，最终让朋友站了起来。

从课堂到义诊，从医术到医德，刘峰老师始终以一颗赤诚之心引领着我们。对我而言，他不只是老师，更是我走上中医公益路上的引路人，是我心中永远感激的一束光。

公益路上的坚守：从“中医小白”到义工队长

在刘峰老师的带领和影响下，我逐渐从一名“中医小白”成长为中医爱心义工队的骨干，再到如今担任“枫络康养”志愿服务分队的队长。回想这15年，有辛苦、有汗水，也有说不尽的温暖与成就感。

（义工服务队深入部队为官兵服务）

我们的义工服务队由来自各行各业的退休人员组成，平均年龄超过60岁。每年“三伏”“三九”时节，我们便忙碌起来：在医院、老干疗养院普及养生知识；在刘峰老师指导下在市老干大学为师生贴敷三伏贴；深入部队为官兵服务；走进福利院为残疾儿童推拿；在社区为老人和五保户义诊……

在长沙市按摩骨科医院参与“冬病夏治”服务时，我们为患者敷贴、灸疗、调理。三伏天的酷热挡不住我们的热情：有人调药粉、有人配膏剂、有人一丝不苟地对准穴位操作。我们分工明确，配合默契，每一份动作都承载着对他人的关爱。

我们常听到患者感激地说：“老寒腿好多了，不用拐杖了。”“我那老慢支也不咳了，去年冬天一次感冒都没有。”这些话，是对我们最大的肯定。

因感恩而前行，因热爱而坚定

曾经的我，是一名普通得不能再普通的老人。但因遇见恩师、加入义工队，我找到了人生后半段的价值。我不仅完成了六年中医全科系列课程，更通过考试获得了高级按摩师证书，实现了“中医梦”。

（董桂兰教授在授课）

（图右一为董桂兰教授，带领学员下基地观察中草药）

湖南中医药大学的董桂兰教授，是另一位我深深感恩的长者。她古稀之年仍在讲台上传道授业，用“三快教学法”让我们这些年纪大、记性差的学员集中注意力，效率满满，如今的她已84岁，仍身体健康，精神矍铄。她常把中药名编成谜语讲给我们听，用长沙话说笑着启发：“‘化生子’打一味中药？”答案是“金银花”！这种风趣幽默又寓教于乐的方式，深深地打动了我，让我学得快乐，也学得扎实。

是刘峰老师让我相信中医的力量，是董桂兰老师让我爱上学习本身。如今的我不仅能为家人调理健康，更带领了一支队伍在社区和医院持续输出正能量。我们不只是“义工”，更是健康理念的传递者，是中医文化的传承人。

（前排右一为作者）

岁月不居，时节如流。我愿将这份中医梦继续传承，把学到的知识、感受到的爱，用在生活的每一个细节里，照亮自己，也照亮他人。

长沙市老干部大学枫络康养志愿服务分队队长 陈慧聪