新湖南客户端通讯员 蒋斌

女性在家庭与职场间奔波忙碌时，生殖健康往往成了被忽略的“角落”。可一组组触目惊心的数据，正在揭开这个“角落”里的隐忧：妇科感染发病率高达80%，每5位女性中就有4位曾遭遇白带异常、瘙痒等困扰；子宫肌瘤患病率达40%，30—50岁女性中近半数存在子宫平滑肌增生问题；乳腺肿瘤检出率占比58%，其中乳腺癌已成为威胁女性生命的“头号杀手”之一；宫颈疾病发病率30.9%，每3位女性就有1位面临宫颈炎、HPV感染等风险；更令人揪心的是，妇科肿瘤复发率高达60%，不少患者在治愈后仍要面对病情反复的恐惧；卵巢功能变异率上升至33%，越来越多年轻女性出现月经紊乱、排卵异常；子宫内膜异位症发病率也达到15%，痛经、不孕等症状正困扰着千万女性。这些数据不是冰冷的数字，而是无数女性健康受损、生活质量下降的真实写照。

最常见的妇科感染，它就像女性生殖健康的“常客”，却常因“症状不严重”被轻视。阴道内本有稳定的微生态平衡，乳酸杆菌维持着酸性环境，抑制病菌生长。可频繁使用碱性洗液过度清洁、长期穿紧身不透气的内裤、经期卫生用品更换不及时，或是滥用抗生素破坏菌群平衡，都可能让霉菌、滴虫等病菌趁虚而入。初期可能只是轻微瘙痒、白带增多，但若不及时治疗，炎症会沿着生殖道上行，引发盆腔炎、输卵管炎——临床数据显示，慢性盆腔炎患者不孕风险是健康女性的2.5倍，还可能增加宫外孕概率。更棘手的是，妇科感染容易反复发作，有患者坦言：“每年夏天都会犯霉菌性阴道炎，用药就好，停药就犯，既尴尬又折磨人。”

子宫肌瘤虽多为良性，却因高发病率影响着大量女性。这种由子宫平滑肌增生形成的肿瘤，多发生在30—50岁女性身上，很多人初期毫无症状，直到体检做B超才偶然发现。但随着肌瘤生长，问题会逐渐显现：黏膜下肌瘤可能导致月经量暴增、经期延长，严重时引发贫血；浆膜下肌瘤压迫膀胱会导致尿频，压迫直肠则引发便秘；对于备孕女性，肌瘤还可能影响受精卵着床，导致不孕或早期流产。虽然只有0.4%—0.8%的子宫肌瘤会恶变，但它带来的生理不适和心理压力不容忽视。有位35岁的患者就曾因肌瘤导致月经过多，血红蛋白降到80g/L（正常女性约120—150g/L），头晕乏力到无法工作，最终只能通过手术切除肌瘤。

乳腺肿瘤的高检出率更需警惕，其中乳腺癌已成为全球女性最常见的恶性肿瘤。家族遗传是重要因素，若直系亲属患乳腺癌，本人患病风险会增加2—3倍；长期精神压力大、熬夜、高脂饮食、晚婚晚育等，也会打乱激素平衡，增加患病概率。早期乳腺癌症状并不明显，可能只是乳房内一个无痛的小肿块，或是乳头溢液、乳房皮肤出现“橘皮样”改变，很容易被误认为“乳腺增生”而忽视。等到肿块变大、疼痛明显时，病情往往已发展到中晚期。不过，乳腺癌并非“绝症”——原位癌治愈率可达100%，早期乳腺癌规范治疗后5年生存率超90%，关键就在于早发现、早干预。可现实是，很多女性因“不好意思做乳腺检查”或“觉得自己年轻不会患病”，错过了最佳治疗时机。

宫颈疾病的威胁同样不容忽视，30.9%的发病率背后，高危型HPV（人乳头瘤病毒）持续感染是主要诱因。HPV病毒主要通过性接触传播，大多数女性一生中都可能感染过HPV，但多数情况下人体免疫系统会在1—2年内自行清除。可如果感染的是高危型HPV（如HPV16、18型），且持续感染超过2年，就可能引发宫颈上皮内病变，若不及时处理，约10%会在10—20年内发展为宫颈癌。从HPV感染到宫颈癌，有漫长的“窗口期”，这为筛查提供了充足时间。但很多女性存在误区：“我没有不舒服，不用做宫颈检查”“打了HPV疫苗就不用筛查了”。实际上，即使接种了疫苗，也需要定期做宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测，尤其是30岁以上女性，这两项检查结合能将宫颈癌前病变检出率提升到90%以上。

更让人担忧的是妇科肿瘤的高复发率——60%的复发率意味着很多患者在治愈后，仍要长期活在“病情反复”的恐惧中。卵巢癌、子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤，早期症状隐匿，确诊时多已到晚期，即使经过手术、化疗等规范治疗，仍容易出现转移或复发。有位卵巢癌患者就经历过两次复发，第一次手术后3年复发，再次化疗后缓解。可仅过了2年，癌细胞又转移到腹腔，不得不接受更强化的治疗。反复治疗不仅让身体承受巨大痛苦，也让家庭经济压力骤增。

此外，卵巢功能变异率上升至33%、子宫内膜异位症发病率15%，也在影响着女性的生育能力和生活质量。卵巢功能变异可能导致月经不调、排卵障碍，甚至早发性卵巢功能不全，让年轻女性面临不孕风险；子宫内膜异位症则会引发剧烈痛经、盆腔粘连，约30%—50%的患者会出现不孕，有患者形容“每次来月经都像经历一场酷刑，吃止痛药都不管用”。

面对如此严峻的生殖健康现状，女性该如何守护自己？首先要打破“羞耻感”，正视生殖健康问题——它不是“难以启齿的隐私”，而是和感冒、发烧一样需要重视的健康问题。其次，要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜打乱激素平衡；均衡饮食，少吃高脂、高糖食物，多摄入豆制品、蔬菜等富含植物雌激素和维生素的食物；适度运动，如瑜伽、快走等，既能增强免疫力，又能缓解压力；注意个人卫生，经期勤换卫生用品，避免过度清洁阴道，性生活时做好防护，减少HPV等病毒感染风险。

最重要的是定期做妇科检查。建议20岁以上有性生活的女性，每年做一次妇科常规检查、白带常规、TCT和HPV检测；30岁以上女性，每2年加做一次乳腺超声或钼靶检查；有子宫肌瘤、卵巢囊肿等病史的女性，每半年做一次子宫附件超声，密切监测病情变化。一旦出现异常症状，如阴道异常出血、白带异味、乳房肿块、剧烈痛经等，要及时去正规医院就诊，不要自行用药或轻信偏方。

女性生殖健康从来不是“个人小事”，它关乎着每一位女性的生活质量、家庭幸福，更关乎整个社会的健康发展。希望每一位女性都能把健康放在首位，主动了解生殖健康知识，定期检查、积极预防，用科学的方式守护自己，真正拥有健康的身体和自信的人生。

责编：陈方

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来源：新湖南客户端