科普一下｜流鼻血时要仰头止血？

2025-07-24 13:11:51

流言：流鼻血时赶紧仰头，这样能让鼻血不再流出来，是快速止血的好办法，很多人都这么做，肯定没错。

真相：这种说法是错误的。流鼻血时仰头并不能有效止血，反而可能带来问题——鼻腔内的血液会流向喉咙，被吞咽或吸入气管，可能引起恶心、呕吐甚至窒息，增加不适与风险。正确的处理方法是身体微微向前倾、低下头，用拇指和食指按压鼻翼两侧，轻轻向鼻孔施加压力以止血；同时可在鼻梁和前额冷敷，刺激血管收缩，减缓出血。若持续压迫10到15分钟仍未止血，或流鼻血频繁发生，需及时就医。

（文字编辑：实习生郭津铄视频制作：伍芳芳）

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