文萃新知｜少受“铅”绊，这些措施很重要

2025-07-22 10:27:05

近一个月来，“血铅”成为坊间讨论的热点话题，不少家长担心孩子也有血铅超标问题，干脆带孩子到医院查血（末梢血/静脉采血）。

武汉儿童医院儿童保健科副主任医师陈磊表示，门诊曾遇到一位家长，看到孩子的血铅值为40μg／L后，眉头紧锁、焦虑不安，“其实家长没有必要过度焦虑。”陈磊介绍，正常孩子的血铅值在0至100μ／gL之间，日常生活中只要将这一数值控制在50μg／L以内即可，这是正常儿童机体可耐受的水平状态。

武汉儿童医院儿童保健科主任医师李瑞珍建议，一般来说，儿童可以每半年或一年进行血铅检查，了解铅暴露和体内铅累积的情况，这样有助于早期发现危险并采取干预措施。

这些症状要及时排查，孕妇也要警惕铅中毒

根据世界卫生组织的报告，铅暴露的主要来源是食物和室内外尘土，少部分来自饮水、空气及其他，如汽车尾气、爆米花、香烟、松花蛋、盗版绘本、蜡笔，以及部分工艺不合格的手机壳、化妆品、涂料等，都可能含铅。

日常生活中的铅源不少，而且铅中毒的早期“无声无息”，没有典型的临床表现。李瑞珍提醒，如果孩子出现烦躁易怒、多动、注意力不集中、嗜睡、学习成绩突然下滑、反应变慢、头痛等；又或是食欲不振、腹痛、便秘或腹泻、恶心呕吐，身高体重增长缓慢、面色苍白（贫血貌）、乏力等症状，就可能是身体血铅超标的“求救信号”，家长要多注意，尽早在专科医生的指导下进行相关排查。

专家提醒，除了儿童，孕妇也要警惕铅中毒，因为铅可以通过胎盘进入胎儿体内，影响宝宝生长发育，甚至可能发生胎儿畸形、早产等。

做好日常预防很重要，让孩子少受“铅”绊

“作为家长，可以做好预防，降低孩子铅中毒的风险。”李瑞珍提醒，首先谨防铅从口入，从户外回家后，注意洗脸、洗手，减少通过皮肤接触铅的机会。需特别注意的是，手指甲缝容易藏匿铅尘，要清洗到位，平时也要定期修剪指甲，保持卫生；在饮食方面，鼓励健康、均衡的饮食，可以多吃富含铁、钙和维生素C的食物，减少铅在体内的沉积。

其次，慎重选择玩具、文具、生活用品。选用玩具、文具、餐具等儿童用品时，应选购正规品牌。警惕色彩过于鲜艳、使用劣质喷漆或可能含铅的物品；平时要注意清洁，孩子的玩具、用品要经常清洗；定期用湿拖把清理地板，避免扬尘；食品及餐具应加罩防尘。

生活中要注意远离“高危因素”。遛娃时，避免到加油站附近、车流量多的马路边、工厂附近散步和玩耍，同时避免吸入二手烟。有从事含铅作业工作的家庭成员，要注意更换工作服和洗澡，避免将工作服和儿童衣服一起洗涤。

（《文萃报》摘自《楚天都市报》）

责编：伍芳芳

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