体重超标=生育力下降？男性肥胖是生育能力的“隐形杀手”

大众卫生报 2025-04-08 09:41:13

你是否以为“胖”只是身材焦虑？真相远比想象更残酷！肥胖不仅是健康隐患，更是生育能力的“隐形杀手”——脂肪组织悄然将雄激素转化为雌激素，扰乱激素平衡；代谢紊乱让精子DNA断裂、畸形率飙升；腹部脂肪堆积更让阴囊“高温蒸煮”，直接摧毁精子活力！而高糖高脂饮食、久坐不动、烟酒成瘾，更让这场危机雪上加霜。当社会偏见与心理压力叠加，生育信心也岌岌可危……

但别让恐慌支配你！从一口清甜的蔬菜开始，从一次轻快的晨跑出发，戒掉深夜的放纵，找回身体的掌控力。肥胖并非无解困局，你每一个微小的改变，都在为未来的父亲梦铺路。

一起揭开肥胖与生育的隐秘关联，用行动撕掉标签，重燃生命传承的火花！

作者：长沙市第四医院（长沙市中西医结合医院）李波男

美编：张晴

责编：郭芝桃

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二审：梁湘茂

三审：田雄狮

来源：大众卫生报

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