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脊柱侧弯莫忽视，一起扶正“小树苗”！
周倜 湖南日报 2025-03-26 20:03:07
近年来，我国青少年脊柱侧弯问题日益严重。数据显示，中小学生脊柱侧弯人数已超500万，且以每年约30万例的速度递增，其中13-15岁青少年为高发群体，女生高于男生，城市高于农村。脊柱侧弯不仅影响体态，还可能导致疼痛和心理负担，严重威胁青少年健康成长。
什么是脊柱侧弯？它会有什么危害？如何进行自测？轻度的脊柱侧弯如何通过科学的运动锻炼得到有效矫正？针对这些百姓关切的问题，本期科普，长沙学院体育学院/长沙学院运动与健康协会相关专家带来了详细介绍。
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记者/周倜
通讯员/冯灿
素材支持/长沙学院体育学院、长沙学院运动与健康协会
责编：李传新
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三审：杨又华
来源：湖南日报
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