本期联合出品：武冈市教育局

主持单位：武冈一中心理健康教育中心

主持人：董芳乾 刘兴龙 彭美丽

你有没有发现，很多父母和孩子之间的关系就像一直调不到正确频道的收音机，总是有点不和谐呢？本期内容深入剖析这一现象，强调青春期放手和关爱的重要性。在孩子的成长道路上，家长应适时调整方式，在给予孩子安全感的同时，允许他们自由成长。

有一种爱叫作放手

武冈市思源实验学校 肖晔

在青春的迷雾中，一位15岁少女的心声如同惊雷，震撼着我的心房：“老师，我有重度焦虑，我还有‘恐妈症’！”言语之间，不仅揭示了个人内心的挣扎，更映射出家庭关系的微妙与复杂。

“恐妈症”，一个听起来既陌生又熟悉的词汇，背后隐藏的是少女对母亲深深的畏惧与逃避。在她的描述中，母亲的形象仿佛成了无处不在的阴影。而父亲的角色，似乎也在母亲的强势下黯然失色，无力为女儿提供庇护。

这样的家庭结构，往往呈现出两个显著特征：一是父亲的缺位，无论是主动还是被动，都使得家庭的天平失衡；二是母亲的强势，这种强势不仅体现在对外的态度上，更深深影响着家庭内部的氛围与孩子的成长。

对于这位少女而言，长期的恐惧与压抑可能导致两种极端结果：要么模仿母亲，成为下一个强势者；要么彻底丧失自我，变得唯唯诺诺。无论哪种情况，都是对个体成长的悲哀延续，是对自由与个性的无情剥夺。

面对这样的困境，我们不禁要问：出路何在？

或许，“有一种爱叫作放手”正是对这位少女最好的解答。父母需要学会退居幕后，让孩子在青春的舞台上自由探索，即使遇到困难，也应以引导者的身份出现，帮助孩子克服，而非替代孩子解决问题。

父母今日的行为，将深深影响孩子的未来。若你让孩子恐惧，那么未来，孩子可能会让你恐惧。因此，作为父母，我们需要拥有足够的智慧与远见，懂得在何时放手、引导。只有这样，我们才能陪伴孩子走过青春的迷雾，迎接更加光明的未来。

在“恐妈症”的背后，我们看到的不仅是一个少女的挣扎，更是一个家庭乃至整个社会的反思与觉醒。愿我们都能以更加开放与包容的心态，去理解、支持、陪伴每一个正在成长的生命。

家庭中应多些“松弛感”

武冈市实验中学 李敏辉

在人生的漫长征途中，每个人都背负着各自独特的重量前行。对于15岁的小玲而言，她所承载的，是超乎想象的沉重。

小玲，一直生活在农村，凭借个人的不懈努力，成功踏入了省示范性高中的大门。然而，命运似乎并未因此给予她更多的眷顾。爷爷是建档立卡的贫困户，父亲因体弱多病而无法工作，母亲的精神状态也时常令人担忧，更有一个智力低下的妹妹。

生活的重担压得她喘不过气来。爷爷的离世，让家庭的经济状况雪上加霜。她自尊心强，对于亲戚们的疏离和冷言冷语，她选择了默默承受。母亲不仅没有承担起家庭的责任，相反地还总是向她哭诉命运的不公。在亲子关系中，小玲既是父母的希望，也是他们的依靠。她多次表示，希望将来能学一个能赚更多钱的专业，以改善家庭的经济状况。

家庭关系对于小玲来说，既是支撑也是挑战。她不仅要面对学业的压力，还要承担起照顾家人的重任。或许，除了经济上的支持外，我们更应该给予她心理上的关怀和疏导。

了解到她的情况后，学校老师去小玲家进行了家访，并与其父母进行了沟通，鼓励他们定期与小玲进行交流，倾听她的想法和感受，给予她情感上的支持和理解；同时，父母应认识到自己不仅是家庭的经济支柱，更是孩子的情感支持和心理依靠。母亲应努力调整自己的心态，减少哭诉，寻求积极的解决方案。

家庭关系中的“松弛感”，并不只是一个虚幻的名词，它关系到每一个家庭成员的心理安全感和情绪状态。不为琐事纠结，不为结果执着，共同承担，携手前行，相信爱和包容的力量，才能让家庭生活越来越幸福。

定力与耐心的考验

武冈市第一中学 李事

每一个孩子都是即将展翅高飞的雏鹰，而父母，则是那既不舍又期盼的守望者。

小谭同学的妈妈多次跟我抱怨：“我儿子总是不争气，在学习中遇到问题他就逃避，稍微遇到一点点困难他就退缩，他是单亲家庭的孩子，难道不应该是穷人家的孩子早当家吗？”她的心声或许正是无数单亲家庭父母内心矛盾与挣扎的缩影——既希望孩子能早日独立，又在不经意间紧紧抓住了那根名为“控制”的线，不愿放手。

“穷人家的孩子早当家”，这句老话承载了太多父母对孩子在逆境中成长的期许。然而，真正的成长，并非仅仅由物质条件决定，更多的是心灵的觉醒与自我责任的承担。小谭同学在母亲的“全方位关怀”下，似乎失去了尝试与犯错的机会，也错失了那份从失败中汲取力量、从挑战中获得成长的宝贵经历。

放手，并不意味着放任自流，而是一种智慧的引导，让孩子在安全的边界内自由探索。父母需要学会的是，如何在保护与放手之间找到那个微妙的平衡点。当孩子选择逃避责任时，不妨退一步，让他们亲身体验生活的琐碎与不易。在这个过程中，孩子会逐渐意识到，每一个选择都伴随着后果，每一次逃避都将错失成长的机会。

定力，是每位父母在育儿路上不可或缺的。面对孩子的撒娇或抗拒，有智慧的父母会选择深呼吸，坚守那份为了孩子长远考虑的坚持。记住，每一次的“不帮”，都是对孩子独立能力的一次锻炼，是对他们未来幸福的一次投资。而对于孩子而言，学会拒绝父母的过度帮助，勇敢地迈出自我探索的步伐，是通往成熟与独立的必经之路。

责编：陈洁

一审：陈洁

二审：刘芬

三审：黄维

来源：科教新报

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