从“心”学雷锋，长沙福彩助力打造“德育”“心育”融合新模式

2025-03-20 14:24:48

新湖南客户端3月20日讯（通讯员李叶莎）3月19日下午，长沙市雨花区青少年心理健康发展中心在长沙福彩福泽潇湘·彩耀星城“先锋圆梦”计划第四季的支持下，在长沙市雨花区锦源小学面向90余名六年级学生开展了一场学雷锋月“做情绪的小主人”心理健康讲座活动，将情绪管理能力培养与雷锋精神实践结合，引导学生理解“稳定的情绪是帮助他人的基础”，从自我调节向群体互助延伸，营造温暖友爱的校园氛围。

讲座由国家二级心理咨询师蔡峰丽主讲。蔡老师通过生动有趣的讲解，结合心理小游戏和案例分析，引导学生们深入理解情绪管理的精髓。讲座一开始，蔡老师便通过“左手抓右手逃”的心理小游戏，迅速点燃了学生们的参与热情。学生们在游戏中不仅体验到了情绪的多样性，还开始思考情绪在生活中的作用。随后，蔡老师详细讲解了情绪的心理学解释，并介绍了四大基本情绪：快乐、悲伤、愤怒和恐惧。通过播放动画片《头脑特工队》的片段，蔡老师让学生们更加直观地理解了情绪的多样性和复杂性。

讲座中，蔡老师重点强调了情绪管理的重要性，并结合游戏提出了四个实用的管理步骤：觉察情绪、了解情绪来源、合理表达情绪和疏导负面情绪。在“情绪猜猜猜”沉浸式剧场环节，学生们通过角色扮演再现校园生活场景：当同学因考试失利哭泣时，“小雷锋”们不再只是简单安慰，而是运用刚学会的“情绪红绿灯”——先用共情理解对方感受，再用积极转念引导正向思考，最后以能量充电站提供实质性帮助。这种“认知—情感—行为”的三阶训练，使学雷锋实践从自发情感上升为系统方法论。

讲座结束后，锦源小学的班主任们对此次活动给予了高度评价。其中，一位班主任反馈道：“特别感谢长沙市福利彩票中心给我们的学生提供这次学习机会。学生们在参与过程中不仅学到了知识，还学会了如何更好地处理自己的情绪、如何关注别人的情绪。我看到他们在互动环节中积极参与，表现出了很高的热情和团队协作能力。我相信这次讲座会对他们的成长产生积极的影响。”

此次讲座，以雷锋精神的红色基因为纽带，将“助人自助”的积极心理学理念深植青少年心田。通过情绪管理能力的培养，既传承了雷锋“服务他人需先完善自我”的精神内核，又以科学化、场景化的心理干预模式，赋予新时代青少年“理性利他”的行动智慧。下一步，长沙市福利彩票发行中心将继续通过“先锋圆梦”计划搭建公益实践平台，助力青少年在自我成长与社会责任的良性互动中，书写属于新时代的雷锋故事新篇章。

组稿：任琼瑨

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