长沙市望城区第二中学 孙永友 邹祝君

每个人心里都有一堆流沙，它的名字叫做焦虑，每一刻都可能导致你陷落，这一刻，你需要用自信聚沙成塔，把流沙砌成城堡。

每个人心里都有一层乌云，它的名字叫做自卑，每一刻都可能导致你迷茫，这一刻，你需要用自信拂云散雾，让阳光照进心扉。

下课铃声响起，学校的“雷小锋”们都高兴起来，有在课桌上讨论题目的、有邀上一起打球的、有跳绳的、有跳舞的......只有辰辰同学一个人孤零零地坐在角落里，很不开心地发着脾气，耳旁不时响起老师期中考试的总结，“期中考试的成绩已经出来了，咱班的成绩在年级里名列前茅，特别是数学和英语成绩更是遥遥领先。这里特别表扬一下杨博、小奥、诗钰几位同学。但是我也发现了，有些同学的成绩跟上次月考成绩相比，那是大不如前，特别是辰辰，退步了很多，这次回家得好好反思反思。”

期中考试的失败，让辰辰情绪低落，心理无比的难受，同学们都在开心的游戏着，辰辰背着书包垂头丧气地回家。她一边走一边想，不知晚上会不会有一场暴风雨呢？

辰辰放学回家，进屋看见妈妈正在看自己的日记。

“妈，你干嘛呢？”

“妈妈，怎么偷看我日记”

“妈妈就是想多了解了解你呀。”

“妈，我不喜欢你这样，你想多了解我，你可以直接跟我说嘛，偷看我日记是侵犯我隐私。”

“好，好，妈妈知道了，我才刚看一点，你就回来了。好，不说了行不行？”

“期中考试成绩出来了吧？你考得怎么样呀？”

“语文70，数学65，英语78，物理30 化学45，生物45 ...”

“怎么都不及格呀，你以前都是考90多分的，你现在是怎么回事呀？你那两个好朋友考多少分？”“你这什么态度，跟我说话，你有没有良心呀？为了更好地照顾你，我专门辞职在家里啊，没日没夜地在这给你操这些心，你爸也是没日没夜的加班挣钱就是为了你，你倒好，你考成这样的成绩啊！你想想你对得起我们吗？”

“什么都是为了我，天天说，烦不烦！”

“你还嫌烦？你还跟我拍桌子，你有什么资格说烦？你看看人家子妍，现在不仅是小奥考得比你好，连雅倩考得都比你好，你有没有想过为什么？你自己好好反省反省”

“天天都是人家的孩子，你也学别人的妈妈。”

辰辰生气地离开，回到自己的卧室，坐在桌子前心烦意乱，翻了几本书，却什么也看不下去。无助之极。她打开练习本，拿起了笔。写了一封给班主任老师的信：   

老师您好，我是一名高一的女生，这几天我的心情糟透了，你能帮帮我吗？我以前学习一直很好，可现在再怎么努力，成绩也提不上去。最近也不知为什么？心思静不下来，学习成绩一路下滑。这次期中考试，我没考好，我妈又拿我跟别人家的孩子比呢，把我说得一无是处。我好的时候也不见她夸我，现在我不如以前，她更是变本加厉。我感觉好委屈，老师，你能理解我现在的心情吗？成绩一塌糊涂。我也很难过，我希望她能理解我，支持我，哪怕是一句安慰的话，一点点鼓励，我心里都会好受一些。老师，我好孤独，好难过。我的成绩还能提高吗？我该怎么办？我该怎样面对妈妈？

辰辰来到学校，找到班主任老师，向老师倾诉了自己的烦恼，打开心扉，把心里所有的不快都一股脑地告诉老师，老师针对辰辰的情况，帮忙分析了出现成绩滑坡的原因，指导辰辰面对高中的学习，给予了学习方法的指导，在收到辰辰的来信之后，辰辰妈妈也找到了班主任老师，我们聊了很多，也写了一封信给辰辰：“看到你这些天魂不守舍的样子。妈妈很担心，怕你长大，又怕你长不大。 这些天老师跟我聊了很多，我意识到自己没能处理好现实和未来的焦虑，把情绪转移给了你，才会不停地把你和别的孩子比。现在我也想明白了，相比成绩，我更希望你健康快乐地成长。”

真正和谐的教育，是学生努力，教师给力，家长助力。所以当父母在望子成龙、望女成凤的时候，孩子也在拼爹拼妈，所以父母自己的工作态度、生活状态都成为孩子心里的一个标尺。父母的性格、为人处世的风格会影响孩子的世界观、人生观和价值观，简单地说会影响孩子面对高考、面对未来的态度和言行。如果父母满腹牢骚，怨天尤人，孩子也常常会将自己的责任推卸给别人，将学业不佳的原因归根到别的原因上。如果父母佛系躺平，孩子也常常会学习懈怠，甚至破罐子破摔。如果父母阳光乐观、积极进取、工作认真、生活健康、为人和善，就会给孩子树立一个正能量的表率，孩子也更愿意与父母沟通，凡事与父母商量，亲子关系更和谐。这些都会给孩子的学习注入能量，都会给孩子的成长助力。最理想的状态——孩子懂的，我们懂；孩子不懂的，我们也懂，至少，我们要与孩子有交集。这个漫长的求索过程，既是为自己，也是为孩子。

辰辰从此之后，遇到学习上和生活上许多的问题都打开心扉，及时向班主任老师寻求帮助，学习成绩一次比一次进步，一学期下来成绩由倒数跃为第十三名，班级工作也积极阳光的完成，成长为向上向善向阳的”雷小锋”。

班主任应该成为一道光，用信念、用道德、用学识、用爱心，汇聚成那道光，用信念点燃一双双求知若渴的眼睛，引领他们踏上成长的征途，暖化他们心灵的冰霜。

生活中我们经常会遇到一些不开心的事，情绪也许会失控甚至崩溃。这个时候，请不要蜷缩在角落里一个人舔伤，要记得身边还有关心我们的师长，向他们主动求助，学会调节情绪，提高沟通能力。努力让自己的人际关系更和谐，让阳光驱散阴霾，让微光指引未来。

责编：陈洁

一审：陈洁

二审：黄维

三审：王明辉

来源：科教新报