开学季·校长说|浏阳十一中：深耕自己，感受专注的力量

科教新报 2024-03-02 08:09:03

浏阳市第十一中学党总支书记、校长柳升超

亲爱的同学们：

大家好！日征月迈，岁序更新，度过了三九寒天，尝过了团圆滋味，新年的热闹渐渐远去，新一轮的征程正要开始，祝愿大家在新的一年里喜乐平安，学业进步！

有位禅师开悟了，小和尚就问禅师说，你开悟前和开悟后有什么区别？禅师说，我开悟前砍柴、担水，开悟后砍柴、担水。小和尚接着问，那不是一样的吗，怎么能叫开悟？禅师回答说：我开悟前砍柴的时候想着担水，担水的时候想着砍柴，我开悟后，砍柴的时候想着砍柴，担水的时候想着担水。于一个修炼来说，开悟前后是两个完全不同的境界。今天，我想通过这个故事跟同学们分享的是——培养我们的专注力。

培养专注力，要学会给大脑装个“过滤器”。如《双城记》里的那句名言：这是最好的时代，这是最坏的时代。好处是海量信息，任你捕捉，局限是信息过载，良莠不齐。信息“碎片化”“多样化”的现在，培养我们的专注力愈发迫切。在日常生活里，我们要培养信息的取舍甄别能力，拒绝算法推荐的喂养，减少通信工具的干扰；在学习生活里，学会拒绝不合时宜的社交干扰，为学习营造清净氛围。如果你暂时未能实现你心中的梦想和目标，那肯定是因为某些东西遏制了你的专注，同学们，请记住，把一件事做到极致胜过把一万件事做到平庸。

培养专注力，要让目标志向成为最好的“聚光灯”。志不强者智不达，从“小镇做题家”到“摘星星的人”的航天员桂海潮用他追梦圆梦的人生经历，生动印证了“胸有凌云志，无高不可攀”的道理；“看不见世界，却值得被世界看见”的董丽娜用事实证明坚持热爱，脚踏实地的所向披靡。明确的目标，让我们的人生更加沉稳专注，学期伊始，同学们请找到你可大可小、可远可近的目标吧！紧盯目标走，以一日之目标成一日之专注，愿你们日日有付出，日日有收获！

最后，坚持下去才能看到希望，沉下心来，有时成功也是需要一些笨功夫的。总有人说，明明我努力了，但我总是没有进步，同学们，没有什么事情是一蹴而就的，越想要获得成功，越要用“笨功夫”，打好基础，记单词，背公式，一次又一次，重复再重复，愿下“笨功夫”，肯下“苦功夫”更能得到“真功夫”

同学们，我们拥有的时间不是无限的，能够做的事情也不是无限的。所以学会与内心深处的你对话，问问自己，想要度过怎样的高中生活？想要度过怎样的人生？

“保持专注、坚持学习、耐心沉淀”送给新学期的你和我，与大家共勉，谢谢！

责编：陈洁

一审：陈洁

二审：黄维

三审：王明辉

来源：科教新报

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