湖南日报·新湖南客户端5月8日讯(通讯员 贺创书 刘益波 记者 邢玲)“眼保健操第一节：绕环视觉运动，手指魔力转圈圈，眼球跟着指尖走……”复学以来，益阳市赫山区紫竹学校学生每天坚持做两次眼保健操。不同的是，该校体育教研组自创了一套“无接触式眼保健操”，防止病菌从手入眼，严密防控新冠肺炎疫情。

“疫情期间，既要保护视力，又要让学生保持手部卫生，尽量不用手揉眼睛。”该校校长张洁潭介绍，学校组织体育组的教师们一起研讨，创编了一套无接触式眼保健操，并录制了视频教学，旨在让孩子们安全卫生地锻炼眼睛。

据悉，这套眼保健操分为绕环视觉运动、全方位视觉运动、远望视觉运动和明暗视觉运动四节。老师们在教学视频中加入音乐和配音，通过多位转动、远眺、闭目等方式帮助学生活动眼部肌肉，从而达到无接触式放松眼球的目的。