1个穴位，就能打败乳腺增生？

2019-02-27 17:43:41

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。如何自检得了乳腺增生？怎么打败乳腺增生呢？今天我们一起探讨一下。

如何自检得了乳腺增生？

总的原则是一看二摸。一看指的是看自己两侧乳房是否对称，大小是否一致，两侧乳房是否明显不一样；二摸是指用手按压自己乳房，是否疼痛？是否有肿块或者乳房有溢液？

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治疗乳腺增生：穴位按摩

治疗乳腺增生，在临床上发现一个独特的穴位，并不在循行经过乳房的那几条经络上，而在手太阴小肠经上，这个就是天宗穴。

天宗穴属于手太阴小肠经，在后背肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行艾灸或刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。

【取穴方法】

位于背部，大约在肩胛骨的中央，与第四胸椎相平，左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。

【主治病症】

肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。

【施灸方法】

温和灸。被施灸者取俯卧位。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

穴位按摩虽然对乳腺增生有很大的帮助，能够消除增生的症状，但是如果是增生比较严重，患病时间又比较长的患者，平时除了坚持按摩外，更重要的是进行中药调理。

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责编：夏孟思

来源：新湖南客户端

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