邵阳市双清区云水中心完小：古韵八段锦 少年展风采

新湖南客户端11月9日讯（通讯员 莫明明 刘依柔）11月7日，邵阳市双清区2026年“中医药文化进校园”中小学八段锦比赛圆满落幕。云水中心完小代表队凭借规整舒展、形神兼备的现场展示，从全区数十支参赛队伍中脱颖而出，斩获赛事三等奖。

赛场之上，云水中心完小的参赛学子身着统一的素色练功服，精神饱满、仪态端庄地列队登场。从起势调息到“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”，全套八段锦动作连贯柔和、整齐划一，孩子们凝神静气、张弛有度，一招一式间尽显传统养生功法动静相宜的独特韵味，充分展现出乡村校园学子朝气蓬勃、沉稳自信的精神风貌，赢得现场评委的阵阵赞许。

这份赛场之上的从容与舒展，源自校园里长期的浸润与打磨。此前，云水中心完小就已依托“中医药文化进校园”工作部署，将八段锦纳入日常大课间活动，让孩子们在每日的锻炼中熟悉功法、接触中医养生文化。

赛前，学校指导老师充分利用课后服务时段，逐一对学生的动作细节进行示范纠正；孩子们也主动利用课余时间反复打磨招式。在日复一日的抬手、迈步、凝神吐纳中，孩子们既练出了舒展的体态，也慢慢读懂了“意到、气到、力到”的传统养生智慧，在强身健体的同时涵养出平和专注的心性。

云水中心完小相关负责人表示，接下来学校将进一步把八段锦运动做深做实，持续优化校园大课间的传统体育内容，让这一传承千年的养生功法真正扎根乡村校园日常，引导更多学生在运动中强体魄、养心神，在亲身实践中厚植对中华优秀传统文化的认同感与自信心，让古老的中医药文化在少年一代身上焕发新的生机。

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来源：新湖南客户端

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