一场关于“选择”与“看见”的心理实验

近日，长沙理工大学文学与新闻传播学院在金盆岭校区9号教学楼举办了一场特别的“心理资源拍卖会”。作为第十届世界精神卫生日主题宣传活动之一，这场活动以虚拟货币竞拍心理资源为载体，试图回答一个当代青年普遍面临的命题：在有限的时间与精力中，我们究竟愿意为什么“买单”？

把抽象的心理需求，摆上“拍卖台”

学院各年级30名同学参加了本次活动。与常见的心理讲座不同，这场活动没有讲台与座位之分，取而代之的是竞拍牌、虚拟代币和一块写满“心理资源”的清单：“情绪调节”“自我接纳”“人际支持”“内心松弛”……每一个词都指向一种内在需求，也对应着一种现实困境。

“我们想做的，不是告诉学生‘你应该怎样’，而是让他们在取舍中自己看见‘我真正在意什么’。”学院心理辅导员李心怡介绍，活动设计之初便确立保密、自愿原则，营造松弛包容的交流氛围，让每一位参与者都能安全地表达、真诚地选择。

竞价之间，照见内心的“优先级”

竞拍环节，同学们手持虚拟代币，对心仪的“心理资源”展开竞价。有人志在必得，有人反复权衡，也有人在中途改变主意。竞价声起落之间，一场关于“什么更重要”的内心博弈悄然上演。

竞拍结束后的分享环节，气氛从热烈转向沉静。同学们围坐交流，讲述自己竞拍时的犹豫与取舍。有人坦言，原本一心想拍下“人际支持”，却在竞价过程中意识到自己更需要“自我接纳”；有人放弃竞拍“内心松弛”，选择把代币留给“情绪调节”，理由是“先学会处理情绪，松弛才会自然到来”。倾听与诉说之间，不同的内心取舍彼此映照，群体共鸣在交流中自然生长。

从“被教育”到“被看见”，心理育人走实走深

从一场拍卖会出发，看见的是一群年轻人对内心秩序的初次打量，也是一所学院对“育人”二字的温情作答。

“拍卖”只是形式，“看见”才是目的。本次活动跳出传统心理讲座的单向输出，以体验式、互动式的方式引导学生觉察内心诉求，在交流中切换视角、共情他人选择，学会自我关怀。参与活动的王婧瑜同学表示，竞拍过程中的犹豫与取舍，让自己更清楚地看到当下真正珍视的东西，也意识到不必为暂时的迷茫过度焦虑。

今后，长沙理工大学文学与新闻传播学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，发挥人文学科在情感教育、价值引导方面的优势，把心理健康教育从“问题干预”延伸到“成长陪伴”，营造温暖互助的心理育人氛围，守护学生心理健康。（李钰慧 谭惠然）

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