湖南第六届体育云动会・体育故事汇11｜白羽起落淬少年 挥拍奔跑向成长

文/长沙高新技术工程学校24102班 杨振勇

白羽起落，岁岁年年。

一枚小小的羽毛球，穿梭往返之间，陪我走过漫漫少年时光，见证着我从懵懂的初中岁月，迈向青涩高中的晨昏朝夕。

最初拿起球拍，只为舒缓繁重学业带来的压力。那时的我对羽毛球一知半解，不懂移步的章法，不会高远、重杀的技法，单纯沉醉于挥拍瞬间的松弛自在。真正点燃心底热爱的，是初二暑假，我第一次走进专业球馆的那一刻。

伫立场边凝望，场上选手灵动的身姿深深震撼了我。

他们移步腾跃、俯身引拍，将全身力量汇聚于挥拍一瞬。清脆凌厉的击球声破空而出，白色羽球如离弦之矢，精准落向对方场地。那份干脆洒脱、奋力拼搏的赛场画面，深深烙印在心底。我心生向往，期盼有一天，自己也能站上球场，尽情挥洒汗水。

怀揣这份热爱，我踏上日复一日的训练之路。在教练悉心指导下，我从零打磨基础。

看似简单的高远球，我反复练习整整一周，不断校正动作、找寻发力节奏，在枯燥的重复中夯实根基。不大的球馆，成为我课余最常奔赴的地方。这里不仅是锤炼体魄、精进球技的训练场，更让我切身感受到全民健身蓬勃向上的活力。训练的疲惫真实可感，但每一次微小进步带来的充实感，正是体育运动最质朴动人的价值。

两个月的暑期集训，并未让我一跃成为赛场“高手”，却让羽毛球真正融入我的日常：起初，一记不够标准的扣杀，就能让我欣喜许久；坚持日久，曾经遥不可及的动作，慢慢变成本能。但训练班交流赛上，失利仍是常态。一次次落败没有磨灭我的热情，反而帮我看清短板。

此后我加倍苦练力量、打磨步伐、钻研发力技巧。慢慢地，赛场之上，我能够不断追分、持续突破，遗失的自信也一点点重回身上。开学之后，我依旧保持每周打球的习惯，用运动汗水消解学业压力。

步入高中，我的训练转向实战综合能力提升。夯实基础之余，我开始练习多拍拉吊、杀吊衔接、后场重杀等进阶战术。教练以多球训练模拟赛场对抗，课余分组对战成为日常。经年累月的打磨，让我的球风愈发沉稳，球技日渐精进。

昔日在场边仰望高手的少年，如今也能从容驰骋球场。羽毛球赠予我的，远不止一项爱好。长期坚持运动，改善了我的视力，练就强健体魄；更在一次次挥拍、一局局对抗中，教会我坚守、拼搏与直面失利。

白羽为序，汗水作墨。小小羽毛球，装点了我的少年岁月。运动赋予青春蓬勃力量，在挥拍起落间，我懂得胜负，学会坚持。这份从球场习得的体育精神，也将陪伴我，奔赴人生每一段赛场。

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来源：湖南日报·新湖南客户端