南日报•新湖南客户端5月23日讯

语文课本里的一篇《岳阳楼记》，让岳阳闻名天下。

在范仲淹的笔下，登上岳阳楼，便可俯瞰烟波浩渺的洞庭湖，八百里水天一色的壮阔尽收眼底。水天相接处，又有鸥鸟翔集、湿地芦苇摇曳、候鸟栖息的一片生态诗意。

这片湖光山色的精华所在，正是岳阳的君山区。这座洞庭湖畔的城区，坐拥野生荷花世界的万亩花海，东洞庭湖湿地的候鸟天堂、麋鹿的家园，江豚嬉戏的生态港湾，以及天井山森林公园的禅意秘境，将洞庭生态的大美与湖湘文化的深邃完美交融，成为长江之畔一颗璀璨的生态明珠，书写着人与自然和谐共生的传奇。

君山区位于湖南省岳阳市的西部，洞庭湖平原东北部，三面环水，一面环山，长江与洞庭湖在此交汇，形成独特的“三江口”地貌。

全区627.11平方公里的土地上，水网湖泊交织，湿地绿地密布，湖南境内四条著名的河流：湘江、资江、沅江、澧水，最后都汇入洞庭湖。

君山的名字来自于洞庭湖中的君山岛。

君山岛古称湘山、洞庭山，因尧的女儿湘君居住在此而得名，与岳阳楼隔湖相望。君山岛与洞庭湖水域和艑山一起构成国家5A级旅游景区——君山岛景区。

君山岛由72座大小山峰组成，形似青螺，唐代诗人刘禹锡笔下的“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺”，正是对其地貌的生动写照。72座山峰如仙人撒落的翡翠珠串，最高处不过68.6米，却因四面环水的独特地貌，成为亚热带季风气候孕育的生态秘境。

岛上云雾常绕，年均气温25℃，滋养出20余种珍稀竹类、岛上植被茂密，有310种植物，其中君山斑竹因 “湘妃泪痕” 的传说闻名。

作为 “洞庭茶岛”，君山银针茶自唐代便为贡品，是中国十大名茶之一，堪称茶中珍品。

这种黄茶以其 “芽身黄似金、茸毫白如玉” 的独特品质闻名，冲泡时芽头 “三起三落”，如群笋破土，蔚为奇观。

2021年，君山银针茶制作技艺被国务院正式公布为第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，成为君山文化的重要符号。

2022年，君山银针茶制作技艺作为“中国传统制茶技艺及其相关习俗”的重要组成部分被联合国教科文组织列入人类非遗代表作名录项目。

君山岛不仅风景秀丽，而且文化底蕴深厚，名胜古迹众多。

岛上有中国历史上最早的摩崖石刻、“星云图”以及秦始皇的封山印、汉武帝的射蛟台、宋代农民起义的飞来钟与杨幺寨等等，君山宛若一部“洞庭湖的立体史书”。

湘妃祠的香火、洞庭庙的雕梁、酒香亭的传说，交织成儒释道共生的精神图腾，让这座小岛成为道家“第十一福地”。

君山区是生态净地，这里是长江中游重要的生态屏障，东洞庭湖国家级自然保护区占据全区77.44%的面积，湿地、芦苇荡、湖泊交织成网，成为众多珍稀物种的家园。

东洞庭湖国家级自然保护区是中国首批加入“国际重要湿地公约”的六大国际重要湿地之一，面积达19万公顷。

这里不仅是候鸟驿站，更是全球濒危物种的“诺亚方舟”，记录了包括中华鲟、白鹤等国家一级保护物种。被誉为“世界巨大基因宝库”“拯救世界濒危物种的希望地” 和“人与自然和谐共处的典范”。

每年冬季，世界30%的小白额雁、大量白鹤在此栖息，成为东亚—澳大利西亚候鸟迁徙路线上的关键节点。

保护区主要保护对象为越冬候鸟、麋鹿、江豚及其赖以生存的湿地生态系统，是整个洞庭湖区域野生动植物资源最为富集的区域。

冬季是洞庭湖的枯水季节，水退成洲，不仅是越冬候鸟的理想栖息地，也是众多美丽林鸟的家园。在湿地与林区的过渡地带，可以看到小白额雁、白鹭、绿翅鸭、小天鹅、黑鹳等众多候鸟。

江豚湾景区是国家4A级景区，位于君山区芦苇总场七弓岭河段，总面积107公顷，北临长江，东接洞庭，是东洞庭湖国家级自然保护区的核心区域。

这片水域曾是工业开发的“伤痕之地”，2017年，随着华龙码头的拆除与生态修复，8万立方米砂石被清除，3.3万平方米土地重新覆绿，长江岸线自此褪去灰暗，披上翠色新装。如今，这里不仅是候鸟迁徙的驿站、麋鹿栖息的乐园，更是长江江豚频繁跃出水面的“微笑港湾”。

通过退耕还湖、植被重建，这里每年新增1.2万亩浅水沼泽，为候鸟提供了天然觅食场。游客可在华龙码头观鸟台，用高倍望远镜观察候鸟集群起飞的壮观场景，感受 “沙鸥翔集，锦鳞游泳” 的千年诗意。

作为长江现存唯一的淡水鲸类，江豚的生存状况是长江生态健康的 “晴雨表”。江豚湾所在的君山水域，因长江与洞庭湖水系交汇形成的咸淡水混合带，成为江豚天然的食场。通过生态修复，这里已成为江豚稳定栖息的家园，游客在观豚平台，常可看到江豚跃出水面的 “微笑” 瞬间。

东洞庭湖国家级自然保护区的湿地，水肥草嫩之处如一块碧绿的地毯，精灵般的麋鹿在湿地中穿梭。这里拥有极为丰富的湿地生态系统，涵盖了各类水域、洲滩以及周边陆地多样的地理环境，为麋鹿构筑起理想的繁衍生息之地。

通过连续多年抢救性保护，东洞庭湖自然野化麋鹿种群已由最初不足10头，增加到目前的三百余头，成为中国最大的自然野化麋鹿种群。

保护区内的芦苇滩涂，为麋鹿提供了隐蔽的繁殖地。清晨或黄昏，可以看见麋鹿群在江滩上悠然漫步，幼鹿追逐嬉戏的场景。

若是在盛夏来君山游玩，还能见到古诗中“接天莲叶无穷碧”的盛景。

君山野生荷花世界，占地1万亩，是世界面积最大的野生荷花成片聚生地。这里原是洞庭湖的港汊，围垦后形成“湖中之湖”。

每年6—8月，5000多亩荷花竞相绽放，万亩荷田碧浪翻涌，粉白嫣红的荷花亭亭玉立，莲子饱满如珠，采莲舟穿梭其间，宛如水墨画卷。

这里的荷花品种达300余种，既有“千瓣莲”的雍容华贵，也有“小舞妃”的清新雅致，更有罕见的并蒂莲，吸引着摄影爱好者和游客纷至沓来。

云雾山位于君山区西北部的天井山森林公园，是公园的主峰。园内森林覆盖率达 77.5%，马尾松、杉木等针叶林与阔叶林交错分布，形成多层次的生态系统。

林中偶有麂子、穿山甲穿梭。春赏杜鹃，秋观红叶，四季皆成画。游客可漫步森林步道，呼吸负氧离子，感受 “天然氧吧” 的馈赠。

君山区的历史是一部围垦与生态平衡的史诗。1958年，响应国家围湖造田号召，君山农场、钱粮湖农场应势而生。1996年经国务院批准成立县级行政区君山区，2000年撤场建镇并区。

随着生态保护意识的觉醒，20世纪末，君山区开始转型，关停污染企业，退耕还湖，将生态保护放在首位。

如今的君山区，以 “候鸟的欢歌”“麋鹿的倩影”“江豚的微笑” 三张名片，打造全域旅游格局。江豚湾生态体育公园、芦苇艺术季、最美江湖岸线马拉松等活动，将生态资源与文化、体育深度融合，2024年吸引游客195.24万人次，同比增长20.96%；旅游收入达19.68亿元，同比增长22%。君山银针茶、洞庭银鱼等特色产品，通过“生态+”模式走向全国，成为乡村振兴的重要抓手。

站在长江与洞庭的交汇处，君山区正以 “生态立区” 为指引，书写人与自然和谐共生的新篇章。从东洞庭湖的湿地修复到江豚湾的生态保护，从野生荷花世界的文旅融合到天景山的森林守护，这里的每一寸土地都在诉说着生态优先的故事。

未来，君山将继续深入推进农文旅体融合发展，擦亮“生态+”品牌，让“洞庭明珠”绽放更加璀璨的光芒。

当夕阳为君山岛披上金纱，江豚在湖面上泛起涟漪，芦苇荡中传来候鸟的啼鸣，这片土地正以它独有的方式，诠释着“绿水青山就是金山银山”的真谛。

君山，不仅是地理坐标，更是生态与人文的精神高地，等待着每一位探寻者的到来。

想要俯瞰洞庭湖的壮阔与君山城区的秀丽，不妨登顶海拔283米的云雾山。

在长江与洞庭湖交汇处的半岛地带，这里是岳阳市君山区，与岳阳楼隔水相望，其独特的地理位置与人文积淀构成“江湖君山”的立体图景。

在这里，你不仅可以领略到“江湖君山”自然生态环境的明快，策马江湖的畅快，更别提这里还有逍遥快活的渔家烟火，和那些脍炙人口的江湖技艺。

责编：张佳玲

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